自古以來養生註重女人補血，男人補氣，隻有氣血充足，精力才旺盛，臉色才好看，也能延緩衰老。而一直以來補氣、補血的也就那幾樣中藥材，當歸、人參、黃芪、枸杞等。我們今天就一同聊一
當歸
杜仲是一種特別常見的中藥材，也被廣泛的運用於各種病癥的治療中，杜仲是一種微辛甘味的藥材，對於治療各種病癥都有非常顯著的效果，下面我們就來具體的瞭解一下杜仲功效及用途。
杜仲杜仲的功效及用途杜仲的功效
靈芝是大補的補品，對人的身體可是大有好處，可以讓身體補充到豐富的營養。靈芝是一味中藥藥材，可以很好的保護身體。那麼靈芝怎麼吃呢？下面一起來看看吧。
靈芝靈芝怎麼吃靈芝的吃法
甘草片的主要作用化痰止咳，是臨床上的常見中成藥。甘草片的有效成分阿片粉是一種止痛藥，服用多瞭容易產生依賴性，會給人帶來一些副作用，比如：胃腸道反應的惡心、嘔吐等，長期服用甘草片會還能誘發胃炎、胃潰瘍等疾病，妊娠期、哺乳期的女性要慎用甘草片。
甘草片的副作用哪些人不能服用甘草片甘草片有什麼副作用
生甘草有清熱解毒、益氣補血、止咳、消炎止痛、調和藥性的功效，其作用有：1、有慢性咳嗽、身體削弱的病人，可用生甘草止咳，補脾補益增進患者的食欲。2、治療發熱、咽喉腫痛的癥狀，可用生甘草清熱解毒、退熱。3、還可以用於常年慢性腹痛、腰腿痛、胸痛等情況。4、用於調和熱藥和寒藥，減少沖突，讓其各自發揮藥性。
生甘草的作用與功效生甘草有哪些作用與功效生甘草有什麼作用與功效
西洋參陳皮泡水有止咳平喘、養胃生津、預防動脈粥樣硬化、保護心血管健康的功效。西洋參又名花旗參，具有補氣養陰、清熱生津，主治肺虛久嗽等養生功效;陳皮性溫，味苦，歸肺、脾經，既能理氣健脾，又能燥濕化痰，養護脾胃。西洋參和陳皮可以搭配一起泡水喝，沒有特別的禁忌，建議在中醫的指導下服用。
西洋參陳皮泡水的功效和禁忌西洋參陳皮泡水有什麼好處西洋參陳皮泡水的功效
茯苓有很好的利水消腫功效，非常適合因為寒熱虛實等原因導致的水腫患者，可以通過茯苓來進行調理；茯苓也有健脾止瀉的作用，適合脾胃虛弱導致腹瀉、帶下等問題的患者，日常可以用茯靈煮水服用或者煲湯、煲粥喝，也能起到調理改善的作用；茯苓還具有寧心安神的功效作用，適合長期失眠或者睡眠質量較差人服用。
茯苓功效與作用茯苓的適用人群茯苓功效與作用有哪些
在當今社會，越來越多的人都認可瞭中醫治療技術。身體出現不適的時候，很多人都會選擇喝中藥來調理和治療。有的人熬制瞭中藥之後沒有及時喝完，導致味道變酸。那麼中藥有點酸還能喝嗎？
中藥變酸壞處
手汗癥是一種常見的、原因不明的功能性局部異常多汗，與不明原因的交感神經過度緊張有關。中醫認為虛寒體質、手腳冰冷的人在冬天容易發生手出汗情況，為手部“止汗”可以多吃一些有溫補作用的藥膳。1、藥膳一主要原料：浮小麥、山藥、白糖；制作方法：浮小麥和山藥同煮，成湯汁後加入白糖，沸騰一次即可關火；飲用方法：每次飲用一小碗，約50ml，早、晚各1次；功效：補氣斂汗。2、藥膳二主要原料：浮小麥、紅糖；制作方法：
手汗癥患者藥膳
不管你是否失眠，本篇文章將會為你介紹有關失眠的藥膳食療，失眠的吃瞭晚上好睡覺，不失眠的吃瞭晚上失眠質量提高。你想想，有的吃還能睡得好，何樂而不為呢，現在就讓小編來給你介紹一些吧。
失眠藥膳食療
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