精選減肥食譜：醋泡薑！

功效：

所以每天吃醋泡薑對人健康是非常有幫助的。醋泡生薑不僅養生效果極佳，而且作為一道調味的小涼菜還很不錯呢，東西雖好，但不要貪吃哦，每天2-4片即可。

原料：生薑一塊（最好選用鮮薑）；米醋或陳醋一瓶；

步驟與做法：

1.生薑切片；

2.把切好的薑片放到一個罐子裡，倒入米醋或陳醋。

3.醋倒滿，沒過生薑。

4.取一小塊保鮮膜，折疊成一小塊。

5.把疊好的保鮮膜包裹在罐子口上。

6.蓋上蓋子，密封結實。放到冰箱裡一個星期後就可以吃瞭。