肩頸疼痛折磨人,,這些飲食療法太神奇瞭

頸椎病的飲食療法

參芪龍眼粥

原料黨參、黃芪、桂圓肉、枸杞子各20克，粳米50克。制法原料洗凈，黨參、黃芪切碎先煎取汁，加水適量煮沸，加入桂圓肉、拘把子及粳米，文火煮成粥，加適量白糖即可。功用補氣養血。適應征氣血虧虛型頸椎病。

參棗粥

原料人參3克，粳米50克，大棗15克。制法人參粉碎成細粉，米、棗洗凈後入鍋，加水適量，武火煮沸，文火熬成粥，再調入人參粉及白糖適量。功用補益氣血。適應征氣血虧虛型頸椎病。

薏米赤豆湯

原料薏米、赤豆，山藥，梨（去皮）。制法原料洗凈，加水適量，武火煮沸後文火煎，加冰糖適量即可。功用化痰除濕。適應征痰濕阻絡型頸椎病。

天麻燉豬腦

原料天麻，豬腦1個。制法原料洗凈，天麻切碎，與豬腦一並放入燉盅內，加水、鹽適量，隔水燉熟。每日吃1次，連服3-4次。功用平肝養腦。適應征頸椎病頭痛眩暈，肢體麻木不仁。

木瓜陳皮粥

原料木瓜、陳皮、絲瓜絡、川貝母各，粳米。制法原料洗凈，木瓜、陳皮、絲瓜絡先煎，去渣取汁，加入川貝母（切碎），加冰糖適量即成。功用化痰除濕通絡。適應征痰濕阻絡型頸椎病。

壯骨湯

原料豬骨（最好是豬尾骨）、杜仲、枸杞子，桂圓肉，牛膝，淮山藥。制法原料洗凈，豬骨斬碎，共入鍋內，加水適量，武火煮沸，文火煎40~60分鐘，加適量花生油、鹽、蔥、薑等配料，取湯服用。功用補肝腎；強筋骨。適應汪肝腎不足型頸椎病。