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多吃角瓜能補充維生素 角瓜炒肉片的做法

更新日期:2023-11-03 00:37:50  來源:大中華養生網

導讀角瓜又叫西葫蘆它含有豐富的維生素和水分經常食用能為人體補充所需維生素還能夠讓皮膚更加的水潤有光澤。對皮膚暗黃的人群來說是一道美容的佳品。...

食材

  • 角瓜 一個
  • 豬肉 適量
  • 蔥,薑,鹽,蠔油, 適量
  • 料酒,幹淀粉,味素 適量
  • 豆油 適量
  • 胡蘿卜 少許

1角瓜洗凈切成菱形片

角瓜洗凈切成菱形片。

2豬肉切片,加一點料酒幹淀粉抓一下

豬肉切片,加一點料酒幹淀粉抓一下。薑去皮切絲,蔥切絲備用。

鍋中倒入豆油,七分開放入花椒面,肉片翻炒。

肉片變色,放入蔥絲,薑絲翻炒,胡蘿卜翻炒。

3放入角瓜翻炒,放入鹽,蠔油翻炒

放入角瓜翻炒,放入鹽,蠔油翻炒。

4出鍋前放入味素,炒好裝盤

出鍋前放入味素,炒好裝盤。