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排骨山藥木耳湯潤燥又養胃

更新日期:2023-11-03 00:36:02  來源:大中華養生網

導讀排骨湯是大傢經常喝的一種湯山藥又是滋補佳品這兩者在一起煮湯效果可謂是大大增加。現在的天氣還很冷又比較幹周末來一碗熱騰騰的營養湯絕對是美事一件!...

食材

  • 排骨 700克
  • 黑木耳 15克
  • 山藥 400克
  • 枸杞 15克
  • 鹽 7克
  • 料酒 25克

準備材料,黑木耳泡發;

山藥去皮、切塊;

排骨冷水下鍋煮開5分鐘,去除血水用熱水洗凈;

所有食材放入電飯煲;

再加入溫水和鹽以及料酒,啟動燉湯程序;

一小時後,鮮美無比的排骨山藥木耳湯可以上桌瞭,撒上枸杞,抓拍的照片,哈哈,冒仙氣瞭!

註意事項

枸杞出鍋再放,不然容易煮爛。