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教你4個小秘訣 做黃燜魚頭

更新日期:2023-11-03 00:36:03  來源:大中華養生網

導讀今天教大傢一道傢常的黃燜魚頭選用的花鰱魚也叫胖頭魚是做魚頭菜式的最佳選擇做這道菜有4個要點:泡薑、泡椒和大蒜一起切更入味;爆炒時炒夠火候更香;並選用高湯讓魚頭味道更濃厚;烹飪時間控制在魚頭下鍋5分鐘魚肉可以更鮮嫩...

食材

  • 花鰱魚頭 500克
  • 泡椒 100克
  • 泡薑 100克
  • 食鹽 適量
  • 小芹菜 50克
  • 蒜 1個
  • 豆瓣醬 1湯匙
  • 料酒 10毫升
  • 花椒 50顆
  • 高湯 適量
  • 食用油 適量
  • 大蔥 1根

1首先醃制魚頭

首先醃制魚頭。將魚頭切成兩半放入碗中,加適量食鹽、花椒、料酒,醃制15到20分鐘;然後將去皮的蒜頭切塊,泡薑切塊,泡椒切段,再將它們混在一起,切碎備用;

熱鍋倒油,放入花椒爆香,然後放入一勺豆瓣醬,混合切碎的蒜末、泡椒、泡薑一起炒香,炒料的時間要兩分鐘左右,直至香氣溢出;

接下來倒入高湯,預估分量可以漫過魚頭即可,蓋上鍋蓋,煮至沸騰。放入醃制好的魚頭,大火煮約五分鐘;

放入切段的小芹菜、大蔥,再煮約一分鐘,一盆熱氣騰騰的傢常黃燜魚頭就做好瞭。