打嗝不尷尬 中醫幫調養

一、打響嗝的反射療法：

1.在右腳腳背,找到橫膈膜反射區，從手指從腳背內側往外側的方向推開。

2.再做右腳腳底靠外側的肝部反射區，用食指單方向往上刮。此方法可疏肝理氣，預防打響嗝。

二、巧治突然打嗝：

1.吃飯突然打嗝，用中指電壓天突穴18下。

2.找到耳窩處，雙手手指同時點耳窩18下。

3.一口氣喝13到15口水。

三、新生兒打嗝反射療法：

1.如果是奶嗝，讓嬰兒趴在自己肩膀上，在嬰兒背部從下往上輕拍，直至拍出奶嗝。

2.如果是氣嗝，在嬰兒腳底整體沿順時針方向揉；再在腳背的橫膈膜區，單方向推開。

四、老年人打嗝治療方法：

1.雙手彎曲，從大椎穴往下倒脊柱一直走到長強穴。

2.做9遍。