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經絡堵塞的原因 疏通經絡堵塞的方法

更新日期:2023-11-01 15:14:59  來源:大中華養生網

導讀身體經絡不通就容易出現身體疼痛、失眠、耳鳴、怕冷等癥狀,那麼,經絡不通怎麼辦?下面我們來看看疏通經絡的幾個小妙招...

疼痛是人們患病後最常見的癥狀之一究其原因,中醫認為是“疼則不通,不通則疼”。隻有經脈暢通,才能運行氣血;隻有氣血周流,病人才能得到治療與康復。 經絡阻塞應該如何預防?

是要運動

因為“動形以達鬱”,“動則不衰”,“流水不腐,戶樞不蠹”。隻有動,氣血才能周流全身。

是常練氣功

是常練氣功。因為氣功鍛煉有素者常可體會到真氣的循經絡運行,就是通過內景感到自身經絡的存在。氣功中的“周天運轉法”、“升降開闔法”就是能使經絡之氣正常地循經絡運行的重要功法。

是要常吃一些能夠理氣活血的藥物和食物

如陳皮、木香、砂仁、四磨湯、越鞠丸、當歸、川芎、桃仁、紅花、油菜、黑大豆、慈姑等。

是要心情愉快

因為“愁憂者,氣閉塞而不行”。不管發生瞭什麼不愉快的事情,也要想得開,人們常說的“氣死周瑜”不是最能說明問題的例子嗎?  

飲食嗆咳是因為放療引起的食管氣管漏。食管閉鎖術後嗆咳的原因主要是由於吞咽時食物反流入氣管所致。如果造影顯示有漏存在需要考慮食管氣管間瘺的因素。