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麻油豬肝的做法

更新日期:2023-11-02 23:26:34  來源:大中華養生網

導讀麻油豬肝,是一款美味可口,營養豐富的食品。一般是以豬肝為主要原料,麻油為輔料制作而成。營養豐富,含有充足的蛋白質,氨基酸,卵磷脂,維生素以及多種礦物質。具有益氣補血,排毒養顏等功效。下面小編就教大傢怎麼做麻油豬肝吧!...

麻油豬肝

材料

豬肝150g,帶皮老薑4片,黑麻油30ml,月乃湯200ml。

做法

1、先將豬肝洗凈切成1公分厚度;

2、帶皮老薑刷凈切薄片;

3、黑麻油入鍋大火加熱,放入老薑,轉小火,爆香至薑片皺褐而不焦黑;

4、再轉為大火,放入豬肝炒至變色;

5、最後放入月乃湯煮開,馬上關火,趁熱食用。

傢常麻油豬肝

材料

豬肝、牛奶、啤酒、鹽、黑胡椒粉、生粉、醋、米酒、生抽、蠔油、麻油、洋蔥、甜椒。

做法

1、豬肝洗凈切片。

2、倒牛奶沒過豬肝,浸泡30分鐘。

3、這個時候可以把配菜祝備好,洋蔥甜椒洗凈切塊。

4、另一個盆倒啤酒,大概半瓶左右,豬肝撈出到啤酒裡,用筷子一個方向攪拌,會看到很多泡沫出來,再慢慢消失,豬肝中的血水就出來瞭。

5、倒掉啤酒,放一點點鹽,黑胡椒粉,一點點生抽,上上色,一點生粉,幫助鎖住水分,拌勻。

6、一鍋水中火燒到有熱氣浮上,轉小火,一塊塊放入豬肝,這一步叫作“養”

7、表面泛白就撈出,可以看到還有些血絲,這個時候隻有七八成熟。

8、炒之前先要調一個汁,一勺醋,兩勺生抽,少許糖,蠔油,米酒,生粉,攪拌均勻。

9、炒鍋倒麻油,翻炒洋蔥。

10、半熟時下甜椒同炒,這時候可以稍加些水,防止炒焦。

11、甜椒微軟時倒入豬肝,翻炒至全部變色,倒入事先調好的汁,繼續翻炒至熟即可。

自制麻油豬肝

材料

豬肝、杏鮑菇、老薑、麻油、鹽、米酒。

做法

1、老薑拍碎 豬肝杏鮑菇切塊備用。

2、麻油爆香老薑。

3、加入豬肝杏鮑菇一起拌炒,再倒入米酒煨煮幾分鐘即可起鍋囉!

小貼士

1、爆香老薑不要開大火,否則會苦。

2、怕米酒味道太濃可以加一些水。