導讀我們的壽命呢?則取決於各個系統的使用壽命,而它們的使用壽命則取決於它們的衰老速度!而我們的壽命呢?則取決於各個系統的使用壽命,而它們的使用壽命則取決於它們的衰老速度!要想健康長壽,就要關照好身體的每個系統。...
因為微循環:為什麼有人能活一百多歲?因為他們的微循環能夠保持暢通,為什麼現在很多人“未老先衰”?,是因為他們雖然年青,但微循環瘀堵的卻很嚴重瞭。這不是憑空想象,我們每個人都可以根據自己的健康狀況,再和下面的瘀堵級別對比,大傢就會判斷自己大概的未來。
那麼,瘀堵會有什麼感覺呢?或者說我們怎麼知道自己有沒有瘀堵呢?瘀堵首先會有疼痛。疼痛是好事還是壞事?經絡或者血液循環出現問題,所表現出來的最典型癥狀就是疼痛,所謂“痛則不通、通則不疼”。很多人最害怕的也是疼痛,很多人最急於治療的還是疼痛。因為疼痛讓人無法活動,疼痛讓人無法吃飯,疼痛讓人無法入睡。
但是,有一點也許大傢不明白,我們身體一旦有問題,我們怕的不是疼,而怕的是不疼。疼是好事,說明血液循環還沒徹底堵死,身體在產生自救,在沖擊“瘀堵”。而一旦堵死瞭,你就感覺不到疼瞭,這樣反而壞瞭大事。就像很多人有靜脈曲張,我們能夠清清楚楚看到一條條血管都被堵死瞭,可有人感覺到疼嗎?血液循環最容易在哪裡瘀堵呢?
關節和毛細血管。關節處有很多內通外聯的縫隙,中醫叫穴位,是外邪侵入和內邪外排的“突破口”,大傢註意一下就明白瞭,身體的穴位在關節處最多。所以大傢千萬別輕視或忽視關節的異常,這個報警信號最重要,通過拔罐加溫灸是向外“祛邪”的最快最有效的辦法。毛細血管都是在微循環上,關節也多是毛細血管,因為一般大、中血管不會堵。
感受“風寒”,一受風寒血管就收縮,而血液也會變粘,就會造成瘀堵。一是關節、皮膚受寒冷刺激,二是內臟(腸胃)容易受“冷飲、冷食”刺激。所以,在佈滿毛細血管叢的微循環是最容易瘀堵的。事實上,我們每個人的微循環的瘀堵都會存在,而且都在伴隨著年齡的增加而增加。雖然在身體內裡,我們看不到,但我們能感覺的到,人越老行動越遲緩,這就是因為年老“血脈不活”的表現。就像剛才提到的“靜脈曲張”,這是我們能夠看得到的,而我們身體內裡看不到的呢?
如何能直觀地判斷身體瘀、堵的程度呢?
一級:舌下兩條靜脈隱現,主幹直徑在 2.6毫米以下,長度不超過舌系帶止點,整條舌下靜脈無扭曲、怒張。
二級:主幹飽滿,直徑不超過2.6毫米,長度不超過舌系帶止點與舌尖1/2,輕度彎曲。
三級:主幹飽滿,直徑增粗超過2.6毫米,長度超過舌系帶止點與舌尖3/5,輕度彎曲。三級者表示氣血循環有瘀堵。
四級:主幹飽滿,曲張明顯,直徑增粗超過2.6毫米,長度超過舌系帶止點與舌尖3/5或將及舌尖,外帶有粗枝狀分支或魚子醬刺狀。四級者表示體內有早期腫瘤。
人體的衰老就是經絡不斷堵塞的過程,經常疏通經絡能夠延緩衰老