艾灸肚臍的好處與功效 艾灸肚臍的保健作用

肚臍也被稱為神闕穴，中醫理論認為，人的肚臍屬於元氣出入身體的地方。在人們進行艾灸的時候，就可以選擇肚臍部位，這能起到很好的調理作用，對於健康是非常有益的。那麼艾灸肚臍的好處與功效有哪些呢？下面就為大傢介紹。

艾灸肚臍的好處與功效

1.健脾和胃，生清降濁

艾灸肚臍可增強脾胃機能，使升陽得升，濁陰下降，以健脾止瀉，和胃降逆。用於胃痛、反胃、痞滿、嘔吐、泄瀉等。

2.利水消腫

艾灸肚臍能夠激發上焦、中焦、下焦的氣化功能，讓氣機暢通，速進新陳代謝，用於治療小便不利，腹水，水腫，肥胖等。

3.通經活絡

肚臍通百脈，而對肚臍進行艾灸，就能夠通經活絡、理氣和血。如果大傢有手足麻木、酸痛等癥狀，就可以通過艾灸來治療，這就能有效的緩解癥狀。

4.溫補下元

女性經常會出現月經不調、痛經、漏尿、不孕、黃褐斑，面色萎黃等癥狀，這和沖任各脈不調有關，沖任督帶和生殖以及婦女的經帶、胎產息息相關。那麼艾灸肚臍可以溫補沖任，理氣養血。

5.養生延年

肚臍是強壯保健的要穴，肚臍艾灸可以增強人體的抗病能力，有活化細胞、緊致肌膚，補脾益氣的作用。

6.增強免疫力

艾灸肚臍可調和人體的神經系統，能有效調節內分泌，增強人體免疫力。從而可減少疾病對人體的侵襲，可起到很好的增強抵抗力的作用。

7.斂汗固表

夏季很多人會出現盜汗、冒冷汗，還有帶下、夢遺，驚悸、失眠等狀況，這其實和身體虛空有關。肚臍艾灸可以幫助人體收斂精、氣、神、津，調節臟腑陰陽平衡，增強體質，減少剛才出現的狀況。

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