用艾葉泡腳的好處有哪些 艾葉泡腳的功效與作用

艾葉是四月份人們喜歡用的一種植物。它不僅可做艾灸，還可以作為泡腳的藥材之用。那麼用艾葉泡腳的好處有哪些呢？接下來就為大傢介紹。

用艾葉泡腳的好處有哪些

1.去火氣

用艾葉泡腳可祛除虛火、寒火。也正因為如此，因虛火、寒火所致的口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎等病癥，用艾葉泡腳都可得到緩解。

2.驅寒祛濕

春天用艾葉來泡腳，讓身上的毛孔全部打開，艾葉水可以幫助祛除身上過重的濕氣，使人泡腳後神清氣爽，一定程度上可緩解皮膚瘙癢、祛除皮膚毒素以及濕疹問題。

3.殺菌消毒

艾葉具有殺菌消毒的作用，用艾葉來泡腳可以達到相同的效果，而且泡腳的水溫也可以消滅一些細菌，因此，艾葉泡腳可以使殺菌消毒的效果更加明顯。

4.安神助眠

用艾葉泡腳還可以起到安神助眠的作用，泡腳可以幫助血脈活絡，加快血液循環，可以疏解身心，緩解疲勞，提高睡眠的質量。當心情煩躁不安，抑鬱的時候，用艾葉泡腳可以幫助人很快入睡。

5.除腳氣、腳癬

艾葉是很好的中藥材，有著抗菌，抗病毒的的功能，所以，在日常的生活中，我們堅持使用艾葉泡腳的話，可以去除腳氣以及腳癬。

6.增強人體免疫力

艾葉泡腳能促進血液循環，可以加快人體內病毒排出，可以減少有害物質對人類身體的傷害，如果能長期堅持用艾葉泡腳，就能讓身體免疫功能明顯提高。

通過對上文的閱讀，相信大傢對用艾葉泡腳的好處有哪些已經有所瞭解瞭，希望以上內容可以幫助到大傢，祝你生活愉快，身體健康。