夏季備孕吃什麼好 八款食譜開胃補身體

地鐵暴打乞討老人，板子該隻打小夥嗎？

日前，一則小夥在上海地鐵上暴打乞討老人的視頻在網上流傳，並引發網友熱議。新民網記者今日（14日）從軌交警方及地鐵運營方處獲悉，相關方面正在對此事進行調查。

隻因老人在地鐵內行乞，更因為行乞者的收入超過瞭自己，一名乘坐地鐵的小夥便失去瞭心理平衡，居然在公共場所對行乞老人大不敬，如果簡單地爆爆粗口倒也罷瞭，隻是小夥的身手很敏捷，直接對老人施以拳腳，本來就很瘦弱的老人哪見過這陣勢，隻能被動挨打，因為他根本就沒有能力反擊。

對於行乞者，絕大多數國民是懷有惻隱之心的，隻要其傢裡確實遭瞭難，又年老體衰，無力改變現狀，相信沒有人會表示反對，可是也有少數乞丐，經過一番“包裝”，裝出一副可憐相，走上瞭一條乞討致富之路，住上瞭別墅、開著小車，對此媒體多有披露，讓人唏噓不已，徒嘆奈何。

上海地鐵內的這名小夥顯然是一個愛打抱不平的人，表面上看似乎頗有正義感，實則很無知、很可憐，無知的是，老人在地鐵內乞討，即便違反瞭相關規定，也輪不到你施暴，隻需將情況通報給地鐵方，由地鐵工作人員進行取締之類的處理，“以暴治乞”的方式顯然欠妥，難以得到公眾的認同，更得不到法律的同 情。可憐的是，隻因收入沒有乞丐多，小夥子便產生失落感，實在是自尋煩惱，須知，在這個世界上，比你收入高的人多如牛毛，斂財手段比乞丐還要惡劣的人也是數不勝數，難道你也要去罵他們、揍他們？

現實生活中，類似該小夥的人不在少數，對待勢單力薄的老人顯得威風凜凜，不該出手時也出手，而一旦遇到兇猛的歹徒，又變得猥瑣不堪，退縮在後，見義不為。我們認為，乞討充其量隻是違反瞭有關管理規定，並沒有嚴重違法行為，也不威脅其他乘客的出行安全，因此大可不必動粗，從某種程度上說，暴打行乞老人很不文明，也是一種虛偽的正義。

通過對這段視頻畫面的解讀，我想表達三個看法，一是小夥暴打行乞老人時，為何沒有其他乘客加以勸阻？如果有人出面制止，還會發生這種不文明的舉動麼？二是地鐵方面怎麼就讓行乞的人進入到車廂之內？是疏於管理還是另有隱情？以後又該怎麼辦？三是小夥子暴打行乞老人，可謂有圖有真相，要不要追究當事人的責任？體現社會公平正義，但願地鐵警方不隻是嘴上說說。

揭職場壓力可以讓男人放松的地方

對男人來說，一個放松的空間，能讓他們覺得安全舒適，找回真實的自我，還有助於他們進行調整，在性生活方面發揮得更棒。近日，歐洲一傢大型交友網站請男性選出瞭“最放松的6個場所”，一起看看哪些地方是男人喜歡的“私密空間”吧。

1車上。

車就像男人的一個情人，不僅聽他駕駛，而且能給他一個安靜的世界。男人駕馭著汽車在路上馳騁，能滿足他掌控的欲望，帶來速度與激情。私密的空間還能讓男性暫時與外界隔離，不用應酬與思考，身心完全放松下來。

2床上。

一張溫暖舒適的大床，是男人堅強外表下眷戀的“巢穴”。在床上，性愛可以讓他們獲得快樂；睡眠可以讓他們補充能量；聽點音樂、看會書能讓他們覺得踏實。

3衛生間。

衛生間是個絕對的私人空間，在釋放體內廢物，讓身體輕松的同時，還可以無人打擾地發發呆、看會報紙或者玩會手機，這能讓男人立刻放松、轉換心情。

4健身房。

男人都是行動派，在健身房裡跑步、舉重，完全不需要開口說話。一邊運動一邊沉浸在自己的世界中，感受肌肉的力量與強大，是男人舒緩壓力的好方法。

5熱鬧的酒吧。

人聲鼎沸的酒吧的確能讓男人放松。在一個與眾不同的空間裡，幾杯酒水下肚，和兄弟們聊聊天，談談女人，開開玩笑，或者與陌生的女人搭訕兩句，也算一種心理調整吧。

6桑拿室。

這是很多亞洲男性喜歡的場所。很多男性共處一室，但互不侵犯、互不打擾，有各自的領地。在裊裊升起的煙霧中，用水沖去一身疲憊，讓身體感受溫暖、穩定情緒。

　　五、夏季備孕，這樣吃補鐵

　　身體缺乏鐵質，容易造成孕期貧血，含鐵高的食物有肝臟、豆類、蛋、梅子谷類等，建議備孕期間就開始補鐵。

　　推薦食譜

　　√小蔥炒豬血

　　材料：豬血、小蔥段

　　做法：把豬血洗幹凈，切成方塊，放到開水中燙一下，撈出。等炒鍋的油燒到七成熱，放薑絲、豬血和料酒翻炒，接著放小蔥段翻炒，出國前依據個人口味調味。

　　推薦理由：這款食譜，健脾開胃，增加備孕媽媽的食欲;且豬血富含鐵質，備孕時期需要適當補血。

　　√桂圓紅棗粥

　　材料：米、桂圓、紅棗

　　做法：把紅棗洗凈，去核、桂圓去殼與核，取肉沖凈。接著等水燒開後放入米，煮開後放入紅棗和薑絲煮粥，粥好後再放入桂圓肉和白糖，煮5-6分鐘即可。

　　推薦理由：這個是女性朋友們比較常吃的保健粥，它具有補血安神、開胃健脾的作用，備孕媽媽也可以多吃點哦!