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五款傢常菜做法大全 健康營養好吃又易做

更新日期:2023-11-02 13:35:28  來源:大中華養生網

導讀不少人在空閑時間的時候,除瞭放松身心,也希望可以做一些好吃又好做的美食來犒勞自己。那麼你知道哪些美味傢常菜的做法大全嗎?今天小編就給大傢推薦五款簡單易做的傢常菜給大傢,讓...

  不少人在空閑時間的時候,除瞭放松身心,也希望可以做一些好吃又好做的美食來犒勞自己。那麼你知道哪些美味傢常菜的做法大全嗎?今天小編就給大傢推薦五款簡單易做的傢常菜給大傢,讓大傢可以花少許時間就能在傢享受美味,一起來看看吧。

  草莓松餅

  原料:低筋面粉100克、雞蛋1個、牛奶140毫升、鹽1克、糖30克、無鋁泡打粉2克、新鮮草莓5個。

  做法:

  1.低筋面粉+泡打粉混合均勻過篩;

  2.雞蛋+牛奶+糖+鹽混合均勻,倒入挑好的面粉內攪勻;

  3.草莓洗凈切碎,加入面糊中拌勻;

  4.平底鍋燒熱刷一層橄欖油,倒入一勺面糊;

  5.中小火煎至兩面金黃即可。

  牛奶燉花生

  原料:原料:花生仁80克、枸杞10克、銀耳10克、牛奶300毫升、冰糖適量。

  做法:

  1.銀耳提前用水泡發後去蒂洗凈撕成小朵,枸杞、花生仁洗凈待用;

  2.將鍋洗凈置於火上,加入3小碗水,煮沸後放入花生仁、枸杞、銀耳、冰糖,小火熬煮至花生仁爛熟(這個過程大約需要40分鐘,在煮的過程中要密切關註以防燒幹,再倒入牛奶稍煮即可。

  酸辣疙瘩湯

  原料:面粉100克、紅蘿卜、豆腐、土豆、木耳各20克、蔥、薑、香菜適量、鹽、雞精、花椒粉、辣椒油、醋、食用油適量。

  做法:

  1.面粉裡加水,和成型、搓成條,剁成小粒。

  2.紅蘿卜、豆腐、土豆、木耳洗凈剁成小塊,蔥、薑切粒,香菜切成段。

  3.熱鍋倒油,蔥薑炒香後倒入紅蘿卜、豆腐、土豆、木耳翻炒,調入鹽、花椒粉,翻炒,註入涼水,大火煮開,放入面疙瘩,大火煮,用勺子不停翻攪,最後,調入醋、雞精、辣椒油即可。

  艾窩窩

  原料:原料:糯米100克,大杏仁20克,葡萄幹20克,核桃仁20克,白芝麻20克,糖桂花適量,玫瑰醬適量,熟面粉適量。

  做法:

  1.按壓大杏仁和核桃仁先至碎;或放到攪拌機自帶的幹磨杯中攪碎。

  2.放到碗中,拌入糖桂花、玫瑰醬和白芝麻,拌勻即可。

  3.將糯米淘洗幹凈,放入碗中,加入適量的清水,水量為中指沒過1/2為宜。

  4.蒸鍋燒開上汽,放入糯米,蒸制約1個小時左右。

  5.煮好的糯米放涼,案板上撒上熟面防粘,取適量的糯米揉在一起,用熟面包裹住。

  6.將其搓成長條,按照需要的大小,等大切成均勻的劑子。

  7.把劑子壓癟,包入一枚餡芯,揉圓即可,喜歡的話可以做一些點綴。

  豆芽煎蛋餅

  原料:雞蛋4個、綠豆芽50克、胡蘿卜50克、蠔油1茶匙

  做法:

  1.豆芽洗凈,胡蘿卜切成碎末待用;

  2.雞蛋打散,放入豆芽和胡蘿卜碎、蠔油,拌勻待用;

  3.平底鍋(要選小一些的)燒熱,放入少量油(讓鍋底均勻沾上油,多餘的油可以倒出),倒入蛋液,轉小火煎至蛋餅表面開始凝結;

  4.將雞蛋餅翻面再煎熟即可(可以用一個大盤子扣在平底鍋上,翻轉鍋使蛋餅放在盤子上,再將蛋餅推入平底鍋中,如果覺得油不夠可以再倒入一些油)。煎好的蛋餅切成塊即可食用。