經絡減肥的操作方法

　　我們的經絡四通八達，連接著整個身體，對維持身體健康起著極其重要的作用，而肥胖問題也與經絡系統密不可分。那麼，我們該如何通過經絡有效減肥呢?下面中醫專傢來支招，一起來看看經絡減肥方法。

　　一、什麼是經絡?

　　所謂經絡，乃行血氣、營陰陽、調虛 實、應天道、決死生、處百病不可不通者也。這就是說，我國 古人發現和概括的經絡學說，指的是人體的調節、控制、傳輸 等系統，是經脈與絡脈、經筋與皮部的總稱。

　　二、經絡與身體各部位肥胖的關系

　　中醫的說法，經絡就是運行氣血、聯系臟腑和體表及全身各部的通道，負責運送全身的給養與代謝的廢物。當經絡不通或者流速緩慢的時候，就好比公路上堵車，營養物質和代謝廢物擠在一起，久而久之就變成瞭脂肪，形成局部肥胖,脂肪過多影響人體健康。傳統五行經絡學說認為，人小腿粗是由於下焦經不通和膀胱經不通。 手臂粗是因為上焦不通、心包經不通。腰腹部粗是因為肺經不通、大腸經不通。因此減肥就要對應打通相關經絡。

　　三、如何打通經絡,這個減肥方法讓產後減肥不難?

　　如何打通經絡呢?最簡單，最安全，最綠色，最有效的方法，就是通過精油按摩來解決，西安可麗可心采用獨到特效的精油改善動脈、靜脈循環系統和淋巴系統效果顯著。而動脈能吸進氧氣養份，靜脈可以排除二氧化碳及水份，而淋巴系統則能排除廢棄物。動脈及靜脈靠心臟這個機器運轉，而淋巴必需靠呼吸及運動方可流動，所以循環代謝不良時，很容易造成肥胖。為瞭避免身體變肥胖，精油減肥時，建議大傢可以使用一個淋巴引流精油。

　　經絡減肥操作方法

　　1、取穴：

　　上肢：取外關、合谷、曲池、阿是穴。

　　腹部：取天樞、盲俞、中樞、水分、氣海、下脘減肥穴及阿是穴。

　　下肢：取三陰交、足三裡及阿是穴。

　　2、針刺方法：

　　可采用0.5～2.5寸針，經高血消毒後進行針刺，留針30～50分鐘，中途可采用瀉法行針一次。

　　3、耳穴：

　　用白芥籽或王不留行籽，埋壓耳神門穴、胃、小腸、脾、肺、內分泌、皮脂腺穴，交替應用。藥物貼耳，必須叮囑顧客每天按壓5～6次，飯前10分鐘必按。

　　4、中藥貼臍：

　　將中藥粉用蜂蜜調成膏狀，每天適量貼敷肚臍，5天更換一次。

　　5、具體操作過程：

　　前3至5天連續就診，以後每隔2天做一次，再隔5天至一周，直至體重降至正常為止。