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紫菜蛋花湯的做法 紫菜蛋花湯怎麼做

更新日期:2023-11-01 13:35:45  來源:大中華養生網

導讀老話說“吃飯先喝湯”,飯前喝點湯不僅有助於消化還能增加食欲,日常飲用的“例湯”做法不能太繁瑣復雜,味道還不能太差,而紫菜蛋花湯作為最傢常的一種湯,因口感鮮美、清淡營養、做法簡單廣受大傢的喜愛。下面就為大傢介紹紫菜蛋花湯的做法。...

老話說“吃飯先喝湯”,飯前喝點湯不僅有助於消化還能增加食欲,日常飲用的“例湯”做法不能太繁瑣復雜,味道還不能太差,而紫菜蛋花湯作為最傢常的一種湯,因口感鮮美、清淡營養、做法簡單廣受大傢的喜愛。下面就為大傢介紹紫菜蛋花湯的做法。

紫菜蛋花湯的做法

做法一:

食材:紫菜10g,雞蛋1個,輔料,油適量,鹽適量,肉末30g,薑片2片。

步驟:

1.薑片拍碎加入肉末中,再加入少許糖、鹽、油醃制肉末。雞蛋打散成雞蛋液、泡發好的紫菜。

2.鍋裡下少許油煸炒肉末至變色。

3.加入適量的水煮開。

4.水開後下紫菜。

5.下適量的鹽。

6.最後加入蛋液,邊倒邊攪拌均勻。

7.攪拌均勻即可關火。

8.可撒上一些木魚花味道更鮮。

做法二:

食材:雞蛋1個,紫菜一大片,蝦米1小把,香菜1小根,香蔥幾段,香醋2勺,生抽1勺,香油少許,鹽、雞精適量。

步驟:

1.炒蝦皮,平時大傢做紫菜蛋花湯時會把蝦皮直接丟進鍋裡,其實可以將蝦皮炒一炒味道會更佳,鍋中不用倒油,加入蝦皮後小火慢慢翻炒,至蝦皮完全炒幹蝦皮的“海鮮味”激發出來後就可以瞭。

2.放入配料,找一個大碗將大片紫菜掰成小片放進碗中,加入炒好的蝦皮,切好的香菜和香蔥。

3.調制底料,在放有配料的碗中加入2勺香醋,1生抽,少許香油,適量鹽和雞精,這樣湯的底料就做好瞭。

4.鍋中加適量水,在碗中打入1個雞蛋用筷子打散,不喜歡雞蛋的腥味可以加一點點白醋,等待水開後關火,倒入雞蛋液。

5.雞蛋水沖好後,倒入放有紫菜的底料中,攪拌均勻使底料完全融入雞蛋水中,這樣簡單又美味的紫菜蛋花湯就做好瞭。

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做法三:

食材:雞蛋1個,紫菜2張,蔥1支、鹽、香油各1匙。

步驟:

1.將紫菜洗凈撕碎放入碗中,加入適量蝦米。

2.在鍋中放入適量的水燒開,然後淋入拌勻的雞蛋液。

3.等雞蛋花浮起時,加鹽、味精然後將湯倒入紫菜碗中、淋些香油即可。

看完上文的介紹後,相信大傢對紫菜蛋花湯的做法已經有瞭自己的認識瞭,希望今天分享的內容可以幫助到大傢,祝你生活愉快,身體健康。