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魷魚怎麼炒好吃又嫩 魷魚的做法

更新日期:2023-11-01 13:35:39  來源:大中華養生網

導讀魷魚是一種軟體動物,它外表有淡褐色的斑,而且體色蒼白,它肉質鮮嫩,韌性十足,是生活中最常見的水產食材,平時它可以做湯也可以加食用來炒著吃,那麼魷魚怎麼炒好吃又嫩呢?接下來一起來瞭解一下吧。...

魷魚是一種軟體動物,它外表有淡褐色的斑,而且體色蒼白,它肉質鮮嫩,韌性十足,是生活中最常見的水產食材,平時它可以做湯也可以加食用來炒著吃,那麼魷魚怎麼炒好吃又嫩呢?接下來一起來瞭解一下吧。

魷魚怎麼炒好吃又嫩

一、魷魚炒洋蔥

材料:魷魚400克、洋蔥200克、蔥20克、豆瓣醬10克、白糖10克。

做法:

1、魷魚洗幹凈,洋蔥切片。

2、鍋中油熱倒入魷魚煸炒1分鐘,然後倒入豆瓣醬2匙就夠瞭,不需要放太多,中火不停的翻炒3到4分鐘。

3、然後倒入洋蔥,繼續翻炒2到3分鐘。

4、然後加一點點糖,鹽就不需要加瞭,豆瓣醬本身就有咸味的翻炒一下加點蔥花就可以起鍋瞭。

二、爆炒魷魚

材料:圓蔥,青椒,薑絲,蒜末,魷魚,料酒。

做法:

1.先把魷魚皮給撕下去,再把魷魚須切成小段,魷魚改花刀。

2.把魷魚用開水焯一下。元蔥青椒切段,準備薑絲和蒜末。

3.在鍋裡放入適量的油,大火燒熱,先炒配料,再放入魷魚尖椒倒入快速翻炒,加料酒及調味起鍋。

三、木耳炒鮮魷

材料:木耳25克、鮮魷360克、紅蘿卜、蒜蓉、薑、蔥段、精鹽、胡椒粉、芝麻油、生粉各適量。

做法:

1、木耳浸軟,洗凈,撕成小片。紅蘿卜洗凈切片。

2、鮮魷魚洗凈,吸幹水分,在背上斜刀切花紋,加入調料醃一會,入沸水中稍焯,瀝幹水分。

3、鍋放火上,下油2湯匙,爆蒜蓉、薑片、紅蘿卜片、木耳炒勻,鮮魷回鍋,用少許生粉勾芡,撒上蔥段,淋入芝麻同即可。

四、魷魚韭菜花

材料:魷魚、韭菜花、紅菜椒絲少許、紹興酒少許、雞精少許、鹽少許。

做法:

1、先將魷魚處理幹凈後切成魷魚圈,用少量紹興酒和少許鹽抓勻備用。

2、韭菜花切小段。

3、鍋內放適量水燒開,將切好的魷魚入水略汆後過涼水瀝幹水份。

4、炒鍋放適量油,油熱後放汆過的魷魚略炒隨即將韭菜花放入翻炒均勻,淋入少許紹興酒,用鹽、雞精調味,撒入紅椒絲兜勻起鍋裝盤即可。

通過對上文的閱讀,相信大傢對魷魚怎麼炒好吃又嫩已經有所瞭解瞭,希望以上內容可以幫助到大傢,祝你生活愉快,身體健康。