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男性澀汗養精的湯品

更新日期:2023-11-02 06:45:56  來源:大中華養生網

導讀補腎固精是男人們永遠關心的話題。怎樣補腎固精,能起到良好的效果,又不會有反副作呢?其實食療是不錯的補腎固精的方法,下面大傢一起來看看男人喝三道湯可澀汗養精。...

  補腎固精是男人們永遠關心的話題。怎樣補腎固精,能起到良好的效果,又不會有反副作呢?其實食療是不錯的補腎固精的方法,下面大傢一起來看看男人喝三道湯可澀汗養精。

  1、山藥枸杞子湯

  原料:鮮山藥200克,幹蓮子肉20粒,枸杞子20克,銀耳6朵,冰糖少量。

  做法:鮮山藥去皮,切段,與其餘配料共同放入無油的瓦罐中,加清水浸泡,用小火慢燉2小時,湯液黏稠即起鍋。

  這道甜品以山藥、蓮子益氣健脾,以枸杞子、銀耳滋陰補腎,針對陰陽兩虛的癥狀尤為適合。性生活過於頻繁,耗傷陰精,中醫稱之為“竭”,常見於一些性生活頻率較高的新婚夫妻。可飲用益精填髓的飲品來調節。

  2、木瓜海帶烏雞湯

  原料:木瓜半個,海帶50克,烏雞半隻,黨參2隻。

  做法:木瓜除子去皮,海帶洗凈切塊,烏雞剁成小塊,放入鍋中加水文火慢燉,2小時後出鍋,加食鹽4克。

  這道湯以木瓜、海帶理氣散結,以烏雞滋補肝腎,黨參補氣以助木瓜理氣之功。

  通過介紹房事受傷的滋補之品,朋友們平時在傢時可以燉這些湯品來滋補一下,調理一下房事所傷,沒傷的可以健體補身。

  3、海蛤墨魚湯

  原料:海蛤30克,墨魚6條,熟地10克,黨參2隻,生薑20克。

  做法:將海蛤、墨魚洗凈,墨魚切段,生薑拍一拍,與其餘的配料一同放入無油的瓦罐中,加清水浸沒原料,小火慢燉2小時,起鍋時加入3克食鹽。切忌加鹽過多,因為過咸會傷腎。

  這道湯羹以海蛤、墨魚等咸寒之物補益腎陰,配合生薑除寒,黨參益氣生津。房事中呼吸不暢,神昏意亂,中醫稱之為“煩”。這種情況往往多見於工作壓力大、長期情緒差,導致性生活次數少、質量不高的上班族。可以飲用理氣散結的飲品來調節。

  以上就是男人喝三道湯可澀汗養精的全部內容,飲食選擇恰當就能達到滋補的目的,希望對大傢有所幫助。