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寶寶大腦發育必備品

更新日期:2023-11-02 05:53:06  來源:大中華養生網

導讀作為父母瞭解有助於寶寶生長發育的食譜也是非常重要的,爸爸媽媽們應該多多瞭解一些有利於寶寶發育的常識,這樣才能寶寶健康成長。今天小編就為媽媽們普及一些常識,從吃下手,給寶寶...

 

  作為父母瞭解有助於寶寶生長發育的食譜也是非常重要的,爸爸媽媽們應該多多瞭解一些有利於寶寶發育的常識,這樣才能寶寶健康成長。今天小編就為媽媽們普及一些常識,從吃下手,給寶寶制作一道美味的健康佳肴,下面小編為您詳細介紹一道有助於寶寶骨骼生長和大腦發育的食譜——牛奶香蕉糊。

  此糊香甜適口,奶香味濃,含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅、維生素C等多種營養素。碳水化合物的成分主要是淀粉和糖類,故味甜而面,極宜嬰兒食用。

  原料:

  香蕉20克,牛奶30克,玉米面5克,白糖5克。

  制作:

  1、 將香蕉去皮後,用勺子研碎。

  2、 將牛奶倒入鍋中,加入玉米面和白糖,邊煮邊攪均勻。註意一定要把牛奶、玉米面煮熟。

  3、 煮好後倒入研碎的香蕉中調勻即可喂食。

  特點:

  香甜適口,奶香味濃。

  溫馨提示:此菜含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、鉀、磷、鐵、鋅。維生素C等多種營養素。香蕉有“智慧之果”的美稱。嬰兒常食此糊有益智作用,有利大腦發育和骨骼的生長。