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椰絲燕麥棒養生功效

更新日期:2023-11-02 05:27:53  來源:大中華養生網

導讀美食不一定非要多麼好的材料才能做得出來,下面兩款美食隻要簡單的材料並能做出讓你胃口大開的食物,一起來看看怎麼做吧。...

  美食不一定非要多麼好的材料才能做得出來,下面兩款美食隻要簡單的材料並能做出讓你胃口大開的食物,一起來看看怎麼做吧。

  香橙豆渣餅

  原料:豆渣150g、面粉150g、1個、細砂糖適量。

  做法:

  1、橙子剝去外皮,取出果肉,並將果肉切碎;

  2、將面粉與豆渣混合,加入適量細砂糖;

  3、加入切碎的橙肉,攪拌成均勻面團;

  4、平底鍋刷一層油,取100g左右小面團,拍成小餅,放入鍋中,煎至一面金黃,翻面,兩面均煎至金黃即可。

  椰絲燕麥棒

  原料:

  A、餅皮:低粉120g、黃油60g、植物油25g、細砂糖15g、全蛋液25g、速食燕麥片20g、1T。

  B、內餡:椰絲35g、低粉5g、花生牛軋糖70g。

  做法:

  1、黃油室溫軟化後,加入植物油和細砂糖,用電動打蛋器攪打均勻;

  2、分次加入全蛋液,繼續快速打發,至均勻奶油糊狀;

  3、低粉過兩遍篩,再篩入奶油糊;

  4、加入速食燕麥片;

  5、加入黑芝麻;

  6、用手抓成均勻面團;

  7、將面團鋪在7寸方形慕絲圈中,用手攤平並壓實,烤箱170度預熱,放入餅皮,烤20分鐘,取出待用;

  8、 等待餅皮烤制的過可以制作內餡,將牛軋糖放入碗中,用微波爐加熱至溶化;

  9、倒入椰絲;

  10、用湯勺盡量攪拌均勻;

  11、將內餡舀在烤好的餅皮上,用蘸過水的湯勺背面慢慢推勻、壓平;

  12、烤箱170度預熱,烤20分鐘左右,取出放涼後切塊即可。