天氣變得愈加幹燥寒冷，很多人都開始出現手腳冰涼、腰背頸冷冰冰、長凍瘡等。這些“越來越冷”的身體狀況背後也存在著極大的健康隱患。那麼寒冬季如何擺脫手腳冰涼呢?下面就來看
暖身
天氣一冷，就感覺全身發冷，手腳尤其冰涼的受不瞭。這種情況，就是中醫所說的“陽虛”，也就是一般所俗稱的“冷底”或是“寒底”。那麼冬季手腳冰涼怎麼調理呢?下面就一起來來看
手腳冰涼
如何根治凍瘡？冬季女性血液循環相對較差，加上在冬季裡喜歡穿短裙長靴、緊身衣，還有的愛美女性樂意搭配馬褲、緊身褲、牛仔褲等，加重血液循環的難度，整個腿部對於冷的反應更敏
按摩凍瘡
寒冷的冬季，稍不註意保暖手腳就會生瘡。凍瘡的先兆是紅腫發癢，而後嚴重的會潰爛彌漫到所有手指和手背，非常痛苦。特別是生活在比較寒冷地區的人，更是年年生凍瘡，痛苦不堪。今
艾灸凍瘡
凍瘡該如何防治?在這樣寒冷的冬季裡，我們的身體尤其是外露及其凸出部位，如鼻子、耳朵、面部、手、腳等，都極容易發生凍瘡。如果出現瞭凍瘡，真的會十分的難受。但是，沒關系，
凍瘡
冬季天氣寒冷，很多人都會有手腳冰冷的問題出現，無論穿多厚的襪子戴多厚的手套，手腳就是無法暖起來，甚至一覺睡到天亮一整晚都是手腳冷冰冷冰的，有時候甚至一整晚因為手腳冰冷為
凍瘡讓本來嫩白的雙手變得粗糙、醜陋，這是每一個愛美之人都不願看到的事情，如果凍瘡長在臉上，簡直要被毀容瞭，所以在冬季特別註意預防凍瘡，特別是臉上。那麼如何防治臉上長凍
防曬凍瘡
冬季寒冷幹燥，胃酸分泌過多，容易出現各種胃部疾病，如胃痛、胃潰瘍、慢性胃炎、急性胃炎等。冬季吃什麼養胃?冬季養胃註意什麼?下面小編告訴你冬季養胃10貼士，護胃冬季健康。
養胃
如今，不少人因為工作壓力、生活瑣事等原因心煩意亂，夜不能寐，忍受著失眠等問題的折磨。中醫認為，睡眠的目的在於調整陰陽平衡，儲備生命能量，是養生極為重要的一部分。睡眠不
睡前
如何根治凍瘡？小寒過後，天氣更加寒冷，這個時候後很多人手、腳都生凍瘡，一發作起來癢的要命!如何才能防治凍瘡呢?長凍瘡瞭該怎麼辦呢?今天小編給大傢介紹治療凍瘡的中醫小偏方，
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