俗話說，春困秋乏夏打盹。一到秋天，很多人就會開始犯困，中午如果不睡一會兒的話，下午就會沒精神工作，而且出現瞭身體乏力的狀況。這是秋乏的癥狀，如何緩解秋乏呢?下面小編給大傢支支招，讓你精神抖擻，安然度過多事之秋。
飲食作息接觸秋乏
肺癌是一種“狡猾”的癌癥。專傢提醒，肺癌的早期癥狀往往不是特別明顯，70%—80%的患者就診時已經是中晚期，這就需要對一些相關癥狀提高警惕。尤其是多年吸煙、有腫瘤傢族史，以及
肺癌
現在人們的工作越來越忙碌，加班是常有的事，大多數人意見默認瞭這種上班模式，談到加班已經越來越少的人表現出異端的情緒。不過，長時間的加班危害是很大的，很消耗耗身體和精力
熬夜
無論男女老少都喜歡在周末休閑的時候，慢慢地泡一壺茶，享受假日的休閑。不過，不是每個人都適合喝茶養生的。有些喝茶就等於在服毒藥，親們可要當心瞭，下面一起來看看你是否適合
喝茶
現在進入E時代，高效率和快節奏成瞭現代辦公的主流。上班族們每天面對電腦的時間達到八個小時以上，這樣長長期面對電腦，導致很多人青過早地出現生理上衰老、體質上衰退和心理上
電腦族
一個人的自信笑容有一部分來源於潔白的牙齒，如果牙齒黃黃的，估計隻能“笑不露齒”瞭，有時候想哈哈大笑都要顧忌很多，還會遭遇很多尷尬，所以隻有美白牙齒才能讓你避免這些尷尬
牙齒
你有沒有發現，常有些人沒事時候總是喜歡捏捏鼻子。你是否會猜測他在做戲什麼呢?其實，鼻腔上部與顱腦相近，在下鼻道內有鼻淚管與眼睛相通，後鼻孔的鼻咽部與咽喉相接，氣管與食
鼻子
生活的不規律、長期酗酒、或患有低蛋白血癥等，這些都是引發肝硬化的原因，那麼如何防治肝硬化的發生呢?下面就跟小編來看看防治肝硬化的三個按摩保健方法吧。
肝硬化
睡覺是一件很幸福的事。很多人都貪睡，特別是在秋季容易犯困的季節，，一到放假時候，不睡到十二點不起來。有些人認為，多睡可以補覺。其實不然，貪睡過度可是不好的預兆，有時貪
疾病
現代生活，人人談癌色變，癌癥對我們的生活帶來瞭很大的傷害，防癌是迫切要解決的問題，但是生活中往往我們很多習慣就是誘發癌癥的元兇，我們卻不知道，今天就讓小編幫你揪出它們
壞習慣
網站導航
網站導航
養生常識 
食療養生 
四季養生 
保健養生 
人群養生 
中醫養生 
運動養生 