女性每個月一次親戚的探班都會影響身體的變化，大部分人都會因為經期導致痛經。痛經的程度也不相同。服用止痛藥一般來說具有一定的副作用。其實通過有效的按摩也可以減輕痛經的痛苦
痛經
減肥的方法多得數不勝數，但是健康無反彈的減肥你是否知道有哪些呢?小編總結中醫減肥法是最健康的一種，推拿不需節食傷胃，不需運動勞累的減肥方法，越來越受年輕人的青睞。
減肥
好吃的食物非常多，但是不註意飲食就容易導致消化不良，腸胃變差等癥狀。出現這種情況怎麼辦呢?現中醫認為，常進行穴位按摩，可起到健胃消食、化積滯等胃部養生作用。
消化不良
據相關美容機構調查顯示，有越來越多的年輕女性正面臨著皺紋、暗斑、肌膚粗糙等煩惱，這大多是因為年輕女性作息時間無規律、喜歡抽煙、喝酒等造成 等。千萬別以為皮膚衰老是離自己很
肌膚保養
人們總是能從銀幕上看到明星們光彩照人的一面,有時認為這是明星們經過層層化妝後產生的效果,其實不然,他們日常的保養才是保持完美肌膚的真諦。
護膚
護膚在現代已經成為一門學問，人們受皮膚問題困擾不要盲目地去商店買各種化妝品來試，小編收集瞭最科學的美容護膚小常識，下面一起來瞭解。
現在保濕噴霧大受女性們的熱捧。保濕噴霧的好處多多,不僅能隨時舒緩鎮靜,補充肌膚水分,改善膚質,而且使用方便,是白領包包裡、辦公桌上必備單品!
保濕
淘米水，是一種洗過米後的水。這種水呈堿性，因為洗掉瞭米表皮的營養，長期堅持用淘米水洗臉、洗手，會使皮膚變得光滑、有彈性。
美白
按摩是以不同的手法技巧作用於人體表面的某些特殊部位來消除疲勞、調節體內信息、增強體質,克服一些機能失調加速體內血液循環等。
按摩
頭痛是臨床上常見的癥狀之一，通常是指局限於頭顱上半部，包括眉弓、耳輪上緣和枕外隆突連線以上部位的疼痛。這也跟食物有一點的聯系，一起來瞭解什麼食物有助於治療頭痛。
偏頭痛
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