很多人都表示想減肥，但是就是控制不住自己的嘴，而且有時候也不知道什麼食物會增肥，下面我們就來瞭解一下究竟有哪些食物可能會增肥吧。
減肥
痘痘是很多女生的最大公敵，很多MM用盡更種方法——中藥調理、各種護膚品、偏方等等都無法將痘痘徹底根除。其實無法將痘痘根除隻是因為沒有使用適合自己的正確方法。今天小編就要向大傢介紹不同類型的皮膚特征以及該用怎樣的祛痘方法。
祛痘排毒最有效
頑固的痘痘總是會不經意的出現在我們的臉上，很多的時候痘痘的出現並不是偶然的，不健康的生活習慣和飲食都會引起痘痘!你們知道哪些排毒祛痘的方法嗎。
長痘痘
飲食是極富有營養物質的，在調養身體、養精蓄銳等方面很有效果。我們的日常飲食一定要足夠的註意，養成良好的飲食作息習慣，在養護自己的皮膚方面也是要十分的註意的。
食療
“殺豬刀”隻是針對於一部分的女性，還對於另一部分的女性來說，歲月完全可以被當成“美工刀”。要說到其中的奧秘，其實也很簡單，每天做好這幾件事，相信每個女人都可以長久地美下去。
美容養顏
很多寶媽在剛生完孩子的時候就開始苦惱該如何產後瘦身瞭，希望盡快恢復原有的身材。的確，愛美之心人皆有之，但是一定要選擇健康的減肥方法才好。
苦瓜有爆炒、燉湯、熬粥等很多烹飪方法，不過對於減肥者來說，最好的吃法是生吃，那麼味道苦澀的苦瓜，生吃要怎麼吃呢?下面就來說說生吃苦瓜的好處和具體吃法。
鹽有不錯的去角質功效，加上牛奶來減少摩擦，同時溶解油脂。註意要在鹽半溶解的狀態下開始行動，讓鹽顆粒在按摩中慢慢變小，動作要輕，時間不宜過久，一分鐘之內就可以瞭。
去黑頭
夏季油脂分泌旺盛，很多的女人鼻子上都會出現許多的黑頭粉刺，黑頭是什麼呢?黑頭怎麼去效果才好呢，有人嘗試過小蘇打去黑頭，真的有效嗎?
減肥是愛美人士終身奮鬥的一個課題，很多女生為瞭減肥而不吃不喝，不理智節食，這樣往往就會減壞自己的身體，其實健康減肥才是最關鍵的。
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