不少人認為，出汗意味著身體排毒，像溫泉、汗蒸、泡腳、桑拿等休閑養生的項目越來越受到歡迎，認為通過這些行為養生能促進身體出汗，就可以達到排毒效果，那麼汗蒸真的可以起到排毒嗎?
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女性最註重的就是自己的容貌瞭，容貌隨著時間是會一點點老去的，但是我們能做的是讓變老的速度慢一點，那就要經常給身體排毒，避免毒素一直藏在你的身體內部，讓皮膚不被毒素侵襲，一點點變好，平時多喝一些排毒養顏的湯是十分有必要的，接下來讓小編為大傢推薦一些可以排毒養顏的湯。
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如果人的身體排毒不暢，就容易增加肝臟的排毒壓力，營養師建議，常喝果蔬汁，有助於潤腸排毒，保護肝臟，還能提升新陳代謝，幫助瘦身，那麼夏季喝哪些果蔬汁可以排毒養顏呢？
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很多愛美的人士都喜歡吃水多，因為水果裡含有大量的維生素和對皮膚好的成分，你知道哪些水果有美白的成分嗎？我們一起來瞭解一下。
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夏天很容易被曬黑，愛美的人會選擇各種方法美白，我們平時可以吃什麼蔬菜美白呢？我們一起來瞭解一下。
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女性朋友長斑影響自己的面容，也影響我們生活自信，無時無刻都想去掉斑點讓自己的肌膚白皙光滑，滿足自己的自信心。吃什麼水果可以祛斑？我們一起來瞭解一下。
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現在的女孩子對於美白真的是無所不用其極，皮膚變黑是因為黑色素的沉淀造成的，所以要美白，就要去黑色素，你知道如何去黑色素嗎？我們一起來瞭解一下。
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關於美白我們常常想到的是護膚，使用一些美白的產品，但大傢往往忽略瞭飲食的直接攝入，這其中有一部分食物，會導致黑色素的沉淀，有哪些食物可以去黑色素呢？我們一起瞭解一下。
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喝茶是中國的一種傳統文化，也是一種享受。茶的種類多種多樣，有紅茶、綠茶、花茶、水果茶等等。其中花茶中的玫瑰花茶特別受女性朋友的歡迎，對月經不調有功效，還具有清熱消腫、美容養顏的功能。那麼玫瑰花茶的功效與禁忌有哪些？一起來看看吧！
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