水果和蔬菜富含大量的維生素,不僅成人要多吃,對於長身體的兒童也是必不可少的。缺少維生素的攝入,影響我們的身體健康。下面中華養生網就來告訴你為什麼兒童要多吃水果和蔬菜,一起來瞭解下吧
蔬菜兒童
當父母的最怕小孩感冒,咳嗽是大部分兒童患感冒之後,常見的癥狀。小孩咳嗽,做父母的藥引起重視。若咳嗽癥狀持續大於4周則會演變為慢性咳嗽。下面中華養生網為大傢介紹一下,兒童慢性咳嗽的護理方法。
咳嗽慢性咳嗽兒童慢性咳嗽護理方法
免疫低下的寶寶容易患病,極其容易感染疾病,並且因為免疫力低下病情不易好轉,那麼當寶寶免疫力低是什麼原因導致的呢?接下來,中華養生網為各位傢長朋友慢慢分析
免疫力
營養性貧血是小兒常見的疾病之一,主要原因是飲食失衡導致,寶寶一旦鐵元素攝入不足就會出現貧血現象,那麼我們該如何給寶寶添加健康輔食,保證寶寶的健康呢?接下來我們就這一問題,科普以下內容。
貧血寶寶貧血寶寶貧血輔食推薦
寶寶便秘多是因為飲食停滯、燥熱內結或熱病後耗傷津液造成的,多讓寶寶運動運動可以緩解便秘,另外還可以用食療的方法緩解,那麼小兒便秘吃什麼食物好呢?接下來中華養生網就為大傢推薦
便秘
嬰幼兒的成長是一個漫長的過程,寶寶的抵抗力不夠強壯,身體很敏感,面對外界四季變化,如果不註意冷暖,就會引起感冒發燒。發燒本身並不可怕,重要的是要去尋找病因,對癥治療,應對寶寶發燒,父母一定要備上幾招,不能亂瞭陣腳
發燒
人的骨量和骨骼強度大部分是在少兒期形成的,20歲以前是骨頭的生長期,那麼在這一時期我們該如何保證孩子“儲存”瞭足夠多的骨密度呢?要知道預防骨質疏松一定要從小就給孩子足夠多的營養,讓孩子的骨密度增加,接下來,我們就來說說那些食物能夠增加孩子的骨密度。
骨質疏松
很多爸爸媽媽都不希望自己的孩子輸在起跑線上,於是傢長常常在寶寶很小的時候就開始教寶寶學習,想要寶寶聰明的成長其實更應該給寶寶補腦,促進寶寶的腦活力,那麼吃什麼能更有效的給寶寶補腦呢?接下來小編就為您一一介紹
補腦
寶寶長到5個月以後,開始對乳汁以外的食物感興趣瞭,即使5個月以前完全采用母乳喂養的寶寶,到瞭這個時候也會開始想吃母乳以外的食物瞭。比如:寶寶看到成人吃飯時會伸手去抓或嘴唇動、流口水,這時就可以考慮給寶寶添加一些輔食,為將來的斷奶做準備瞭。但是要怎麼給寶寶安排輔食呢,大傢來看看吧
輔食寶寶
為瞭給孩子補充營養相信各位傢長都已經筋疲力盡瞭,孩子都是傢長的寶貝,傢長都想把最好的給孩子,怎樣科學健康的給孩子補充營養,相信各位傢長都十分關心,接下來為瞭幫助到各位傢長朋友,向大傢介紹幾道菜。
兒童 營養菜譜 五道兒童營養菜譜推薦