說起激素，我們可能最熟悉的就是雌激素和雄激素的主要雌性和雄性激素。但我們體內還有許多不同功能的激素，這些激素在我們的體內是如何工作的呢？女人想要瞭解健康，這七種激素一定要知道。
激素女人褪黑素
我們都知道睡眠對人的健康有著重大的影響。尤其是老人，充足的睡眠讓人更健康，正確的睡姿還能養病哦。對於患有各類慢病的老人來說，應有針對性地培養睡姿習慣，讓正確的睡姿來輔助治病。
老人疾病老人養病的睡姿
兒童身體發育還不完善，腸胃很脆弱，所以飲食要相當地註意。很多孩子都挑食還愛吃一些不健康的零食，傢長們怎麼保護孩子的腸胃不受傷呢？這是一個很艱巨的任務，以下就來看看小編推薦的這些保護孩子腸胃的辦法。
調理腸胃寶寶腸胃寶寶
孩子缺鈣的後果很嚴重，因此孩子補鈣很重要。補鈣的食物可謂是五花八門，但對於寶寶來說，因為其腸胃還處於發育階段，消化吸收能力還不強，因此要選擇易於吸收的食物給寶寶補鈣。
補鈣寶寶寶寶補鈣飲食
子宮對女性是十分重要的，子宮不僅是孕育生命的重要器官，而且更是女性健康的重要因素。在日常生活中女性如何進行子宮的養護呢？今天小編就為大傢介紹簡單的穴位按摩的方法。
子宮養護女性
睡眠是寶寶的重要任務，也是寶寶生活是否規律的指標。哄寶寶入睡是一件非常艱巨的任務，讓很多傢長都傷透腦筋。其實，那是你沒掌握好方法，以下這些哄寶寶入睡的方法比搖籃曲還有效哦。
入眠失眠寶寶入眠方法
孕期因為孩子的營養，很多孕媽媽都會營養補充過多體重增加。產後瘦身是很多媽媽的必做之事，但是除瞭減肥之外，保證營養也是很重要的，因為母乳需要營養來源。那麼，產後如何瘦身營養不流失呢？
產後如何瘦身營養不流失產後喝什麼湯瘦身效果好產後怎麼瘦身營養不流失
養生的方式有多種而跑步就是其中一種。諸多男性認為跑步速度決定身體的健康狀況，跑步速度越快對身體越好，殊不知，跑步速度加快會使身體變虛，至於為什麼以下內容為您講解!
跑步男人虛弱
其實在人體的身上有很多細節的部位會暴露出我們的真實年齡，比如：頸部、手部、足部以及我們的唇部。今天小編要給大傢講的就是關於如何保養唇部的一些小知識，快往下看吧！
嘴唇幹裂脫皮怎麼辦嘴唇幹裂脫皮小妙招嘴唇幹裂脫皮怎麼處理
小朋友不願吃蔬菜經常便秘怎麼辦？傢長很煩惱，孩子便秘用藥又有副作用，該怎麼調理孩子便秘問題呢？其實傢長們可以試試食療的辦法，以下這幾道菜肴有效緩解孩子便秘問題。
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