一不小心就著涼瞭，肚子痛得難受，去醫院左右檢查，找不到問題所在，判斷為正常，隨意開點藥片或是打幾天點滴，既費錢又浪費時間。其實，著涼肚子痛除瞭看醫生吃藥打吊針等，還可以自己處理，且效果往往更好，省錢省時。下面中華養生網告訴你冬季肚子受涼的解決辦法，希望對你有幫助
肚子受涼
冬至過後，冬季就是一片凋零的情況，因此不少人想到的就是禦寒。那麼禦寒真的就解決瞭嗎？冬季養生重在養腎，在禦寒的同時我們也要養腎。那冬季如何養腎呢？下面是中華養生網的介紹，或許能幫到你
養腎
寒冷的天氣讓我們的肌膚總是處於幹燥的狀態之中，如果沒有及時保養的話，甚至會出現更多的肌膚問題。那麼愛美的女性在冬季究竟應該如何進行肌膚護理呢？下面就讓中華養生網為大傢介紹幾個冬季護膚的小常識
護膚小常識
冬季容易感覺手腳冰冷，這主要是因為淋巴結循環不暢，肢體的末端得不到足夠的血液補充。練瑜伽能疏通淋巴，促進血液循環，從而達到暖手腳的效果。冬季練瑜伽除瞭能讓身體暖起來，還有其他的好處。下面我們就來看看。
冬季練瑜伽的好處冬季練瑜伽對身體的益處瑜伽
全國每分鐘就有六個人確診癌癥,而其中以肺癌的概率最高。現在的環境污染比較嚴重,加上冬天空氣的質量不是很好,所以大傢也要註重對肺部的調理。那麼我們在冬季如何保養肺呢？這六個方法，隻要每天花費一點時間，堅持下來就可以
養肺
由於冬季天氣比較幹燥，氣溫也比較低，室外溫差較大，體質較弱的小朋友，就極易患感冒。小孩子反復咳嗽，父母也非常的心疼。冬季小孩咳嗽怎麼辦？下面中華養生網推薦三款治療小兒咳嗽的妙方，希望可以幫到你
咳嗽小兒咳嗽
牙疼是口腔疾病中最常見的癥狀,可由許多疾病引起,如齲齒、急性牙髓炎、牙周炎、急慢性根尖周炎、牙本質過敏、牙齒隱裂或根折等。而冬天天氣較冷,所以也常常會引起牙疼。那為什麼冬天容易引起牙疼呢？下面是中華養生網的介紹
牙疼
天越來越冷，在這樣的天氣，很容易手腳冰冷、胃寒胃痛。那麼在這個寒冷的冬季吃什麼可以暖胃呢？下面中華養生網推薦9種最有效果的暖胃食物，讓你溫暖過冬天
冬天吃什麼暖胃禦寒禦寒冬天暖胃禦寒
隨著時間的推移，冬季氣溫越來越寒冷，氣候也越來越幹燥，這個時候如果不給我們的肌膚充足的補水，那麼我們很容易會皮膚幹燥缺水，嚴重的甚至出現脫皮情況，那麼我們怎樣給皮膚補水呢？接下來就來為您分享
補水
寒冷的冬季，我們洗臉總是想要用過熱的水洗臉才會覺得暖和，而近段時間又有人說熱水洗臉不好，容易讓我們的皮膚老化，那麼真的是這樣嗎？接下來我們就一起來探討一下洗臉用熱水還是冷水好
洗臉
網站導航
網站導航
養生常識 
食療養生 
四季養生 
保健養生 
人群養生 
中醫養生 
運動養生 