冬季天氣幹燥，我們的肌膚也會變得幹燥泛黃，想要每天保持肌膚粉嫩，擁有好氣色，除瞭正確使用護膚品，還應該多吃具有護膚效果的水果。下面就來為你介紹，7種冬季水果，多吃對身體好。
冬季保濕水果
冬天是一個寒冷的季節，也是一個養生的好時節。冬季養生的方法有哪些呢？冬季養生，並不是越安逸暖和越好。適當的接觸冷空氣，可鍛煉呼吸系統。而“上火”的人吃些冷食，也有助於清除積熱。
冬季應該如何養生冬季養生
冬季流感是一種很常見的癥狀，當然你隻是麻煩些，不是不能很好的預防和治療
冬季氣溫低，“冷”字當頭。血管最易堵，心臟最脆弱
在已經進入冬天的此時喝什麼茶最養生呢？在不同的季節裡，飲茶是有不同的講究的。隻有正確的選擇瞭適合的茶飲才能起到養生的作用。今天，小編就給大傢介紹三款冬季養生茶
冬天的風終於把溫暖的南方也吹進瞭“低溫”模式。大傢都怕冷，所以總是呆在門窗緊閉的室內，結果沒著涼，卻悶出瞭病。今天，決定要說說關於冬天開窗通風的那些事兒
四季之中，冬季是藏的季節，五臟之中，腎是主藏的臟腑。那麼，冬季養腎的核心是什麼呢？就是“無擾乎陽”
冬季養生
很多女性的腳發涼，可是大傢知道女性腳發涼是什麼原因引起的嗎？中醫認為，腳涼是一種“閉癥”，所謂“閉”即是不通，受到天氣轉涼或身體受涼等因素的影響，致使肝脈受寒，肝臟的造血功能受到影響，導致腎臟陽氣不足，肢體冷涼
手腳冰涼
寒冷冬日裡，除瞭火鍋，最喜歡的就是喝湯瞭，晚上回傢，喝一碗熱騰騰的湯，暖暖的，頓時一天的疲勞就消除瞭。為瞭變著法給傢人煲湯，傢裡的大廚們也是絞盡腦汁，冬天適合喝什麼湯呢？那必須是這5種呀，防病補身體，簡直棒棒的！
養生冬季食療
冬季養生，女性容易手腳冰冷，怕冷的女性朋友在防寒保暖上做足瞭功夫，但是，養生專傢指出，很多女性朋友在防寒保暖方法上有一些誤區，經常做這些對健康產生不良影響，下面跟著小編一起看看都有哪些誤區吧！
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