夏天因為天氣很熱，很多人會出現“夏季綜合征”，如中暑，食欲不振，皮膚病等癥狀，所以做好夏季養生特別重要。你知道我們怎麼夏季養生嗎?夏天容易出現哪四種病呢?下面就和小編一起來
濕疹
夏季天氣非常熱，很多人喜歡吃些冷飲或喝些冷茶來消暑，但在這裡要註意，人體在夏季是陽氣浮於外而虛於內，所以在夏季養生過程中我們千萬要不碰觸下面4個雷區，下面一起來看看! 1. 夜食
養生茶
大暑節氣是二十四節氣之一，大暑節氣正是中伏前後，是一年中最熱的時候，也是陽氣最盛的時節，因此在養生保健中常有“冬病夏治”的說法，也就是 說，如果是慢性支氣管炎、肺氣腫、腹
大暑
冬病夏治，很多人會選擇在夏季用三伏貼來治療疾病。三伏貼是一種傳統中醫治療法，其是結合針灸、經絡以及中藥學，用中藥直接貼敷於穴位，經由中藥對穴位產生微面積化學性、熱性刺激，
空調
大暑是農歷的第十二個節氣，也是一年中最熱的時節。五季中屬長夏，土氣所主，脾胃二官當令。是一年中陽氣達到鼎盛，也將由陽轉陰的時節。那麼如何度過這炎熱的大暑時節?大暑養生要怎
大暑時節是一年中最熱的節氣。此時人體新陳代謝旺盛，體力消耗相比其他季節會大很多，再加上日長夜短，睡眠不足等原因，很容易導致抵抗力下降。在這高溫的炎暑，尤其要做好防暑保健，
大暑是一年中最熱的一段時間。人體為瞭順應天時，處於“陽盛於外而虛於內”的境地，即陽氣全在身體表面，病邪容易乘虛而入。如果防暑降溫過度，貪涼食冷，易致體內陽氣衰落，大暑時節
夏季天氣炎熱，容易流汗，特別是腋下，腋下流汗讓人很尷尬，還會引起腋臭，那麼該如何預防腋臭呢?預防腋臭首先必須要養成良好的生活起居的習慣，我們知道腋臭多發於青春期，主要是腋
夏天非常炎熱，我們會排出很多的汗，這樣會導致我們身體中的水分變少瞭，不僅對我們肌膚帶來傷害，對身體的傷害也很大。所以，我們想要健康的身體的話，就必須給身體補充足夠的水分。
補水
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