冬季如何提高免疫力？所謂免疫力，簡單地說就是人體免疫各種病原微生物侵害的能力。人們通常把人體對外來侵襲、識別和排除異物的抵抗力稱為“免疫力”。應該說，人類在漫長的進化
提高免疫力
凍傷又稱冷傷，外周環境寒冷性冷傷，幾乎僅見於人類，是寒冷引起的局部組織或全身的損傷。凍傷屬物理因素傷害，是寒冷地區或從事低溫下作業人員的常見急癥。那麼冬季凍傷瞭該怎麼
隨著天氣逐漸變冷，許多人尤其是女性朋友，經常會出現便秘情況。專傢表示，便秘雖然不算是嚴重的疾病，但卻給人們帶來很多生活上的煩惱與痛苦，如果沒有及時正確治療，會給身體帶
便秘
冬季養生常識有哪些?冬季是流感高發季節，做好預防工作是重中之重。近日專傢提出，以下5類易感人群免疫力低，更要及早做好相關預防措施，下面一起來看看。
感冒
正所謂“過完大寒，又是一年”，大寒之後，正是一個從冬季到春季的過渡時期，日常的飲食起居也應隨之“轉軌”。一年四季，春發、夏長、秋斂、冬藏。冬季適宜閉藏陽氣，為來年春天
大寒
大寒養生吃什麼?大寒也是表示寒冷程度的一個節氣，同時也是一年中的最後一個節氣。中醫認為，最寒冷的季節是陰邪最盛之時，人們要特別註意從日常飲食中多攝取一些溫熱食物，以此
大寒節氣如何養生？大寒是二十四節氣中最後一個節氣，因“寒氣之逆極，故謂大寒”，所以大寒是天氣寒冷到極點的意思，是表示天氣寒冷程度的節氣。有“大寒，大寒，抱成一團”的諺
春節將至，大寒即到。中醫講究天、地、人三因制宜，其中一方面，就是要求隨著時間的變化而適當調整。二十四節氣則是中華文化的瑰寶，一年之中物候的變化都與節氣密切相關，大寒節
寒冷的冬季，人人都裹上瞭厚厚的冬裝，無論你走到哪裡，都可以看到穿著各種羽絨服、棉衣的人群，尤其是當冷空氣過境時，人們更是裹得密不透風，認為這樣就會很暖和，其實這裡面存
疾病
冬季養生怎麼做？冬季養生要分體質，不可盲目。根據體型，有胖瘦之分。中醫專傢指出，體型不同，冬季養生方法有所不同。另外，胖人相對來說陽氣偏虛，瘦人相對來說陰虛火旺。這兩
補血
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