冬至過後，天氣更加寒冷，寒冷的氣候會使人的血管收縮，使血壓增高或血壓不穩定，心臟負擔加重，容易發生腦血管病，因此冬天裡也要提防心腦血管疾病。一般來說，如果冬天裡老人數
泡腳
冬至，是中國農歷中一個非常重要的節氣，也是中華民族的一個傳統節日。今年的冬至在12月22日這一天，“冬至陽生春又來”，很喜歡這句話，感覺過瞭冬至就能看到春的希望瞭，關於冬
冬至
12月22日就是我國非常重要的節氣冬至，冬至後數九開始，這也標志著冬季進入到最冷的時節。嚴寒天氣使機體禦寒能力下降，很容易引起感冒等呼吸道疾病發生，或誘發加重哮喘、慢性支
冬至的到來預示的冬季最冷的時候即將到來，寒氣逼人，讓人冷得發抖，很多抵抗力不好的人很容易感染冬季疾病，所以在所以在冬至時節養生特別重要，我們要提高重視。那麼冬至節氣如
12月22日是冬至日，冬至的到來說明天氣會越來寒冷，這個時候我們要做好驅寒保暖的工作，那麼我們應該在冬至的時候吃什麼來禦寒保暖呢?冬至吃什麼養生呢?今天小編就為大傢推薦瞭幾款
寒冷的冬季寒風凜冽，呼啦啦的吹拂我們的臉龐手腳，使得我們在室外束手束腳的。一些免疫力低的人們抵禦不瞭寒意就會招惹疾病的麻煩。那麼在嚴冬我們該如何進行保暖呢?還在忍受寒
暖身
冬季是一個養生的好季節，冬季養生要講究，要掌握養生重點，冬季在保養過程中，有8個部位是保證身體健康、延緩衰老、有助長壽的關鍵，下面就一起來看看。
頭痛
冬至是個非常重要的節氣，也是一個很重要的節日。冬至意味著進入數九天，最寒冷的天氣來臨。所以在冬至時節要特別註意養生保健，這樣才能抵禦寒氣，安然過冬。那麼冬至如何養生呢
冬季天氣寒冷、氣候幹燥，人們隨時可能被呼吸道疾病“襲擊”，加上寒冷的天氣讓人們更願意待在室內，為瞭保暖，寫字樓、傢庭、學校教室和其他公共場所也都開通瞭暖氣，室內空氣得
飲食
冬季天氣幹燥，嘴巴和皮膚幹燥問題十分普遍，很多人都有嘴唇幹裂的情況，有些人很嚴重甚至會起皮，那麼冬季嘴唇幹裂怎麼辦呢?如何防治嘴唇幹裂呢?今天小編給大傢推薦幾個防治嘴唇
嘴唇幹裂
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