“大雪”節氣的到來，意味著天空中降雪的可能性比“小雪”大瞭許多，同時，溫度大大降低，北方大部分地區會在這一天跌至零點以下，南方也會出現很大程度的降溫。因此，人們在這
大雪
大雪節氣的到來意味著天氣越來越冷，天氣寒冷幹燥，很容易引來“冬火”。口幹、腹脹、咳嗽、生瘡等被老百姓們稱為“上火”，其實大傢所謂的上火也分實火虛火等等，不可統一吃降火
12月7日是二十節氣中的大雪節氣，《月令七十二候集解》說：“至此而雪盛也。”大雪的意思是天氣較於之前更為寒冷。寒冷幹燥的天氣，我們應該如何進行飲食調養呢?大雪時節吃什麼養
冬季天氣寒冷，人們易受寒氣侵襲，當寒氣入體，不僅讓你渾身發冷，影響身體血液循環，出現手腳冰涼等癥狀，還會誘發其他疾病發生。因此，冬季人們要註意清除體內寒氣，防病養生。
防寒
每年的12月7日或8日是二十四節氣中的大雪節氣，從中醫養生學的角度看，大雪已到瞭“進補”的大好時節。但是進補也有一定的原則，比如，進補要適量，不可盲目進補，以免過於燥熱而
二十節氣的大雪時節即將到來，大雪節氣時陰氣已盛，陽氣衰微，這個時候是冬季的最佳進補時節，那麼大雪節氣到底該進補些什麼?我想是很多人所關心的話題。今天小編為大傢介紹幾款
大雪節氣即將到來，大雪時節的來臨也意味中已經進入冬季最冷的時候瞭，這個時候我們要多註意保暖，再者大雪時節也是冬季進補的最佳時節，所以我們要好好把握這個“黃金時間”來補
每年的12月7日至8日為二十四節氣中的大雪節氣。大雪節氣的到來，預示著正式進入瞭冬季最寒冷的時候，而且天氣幹燥、濕度較低，此時養生保健尤為重要。中醫上素有“春夏養陽，秋冬
天氣越來越冷，不少人凍得瑟瑟發抖，一出門就流鼻涕，容易引發感冒。中醫認為，寒主收引凝滯，可以導致外周血管收縮，從而局部抵抗力降低而發病。要想抵禦嚴寒、預防感冒，不妨從
提高免疫力
在寒冷的冬季，往往使人覺得因寒冷而不適，而且有些人由於體內陽氣虛弱而特別怕冷。因此，在冬季要適當用具有禦寒功效的食物進行溫補和調養，除瞭飲食之外，在日常生活中也要多加
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