隨著夏天的到來，越來越多的人在飲食方面願意選擇素食，但是不正確的素食方式反而會加重身體的不適。正確進行素食營養搭配，健康生活每一天。接下來一起來看看夏天素食的營養搭配有哪些。
素食素食營養搭配夏天素食的營養搭配
夏季是腸胃疾患多發的季節，不少病因都是飲食不節所致。江蘇省南京市中西醫結合醫院消化內科主任中醫師劉萬裡介紹說，炎熱的夏季吃點爽口的涼面會讓人在一定程度上感到“解暑”，
調理腸胃
腸道傳染病主要是通過食用瞭被腸道致病菌污染的食物或飲用被污染的水源而造成的，所以預防腸道傳染病的重點就是做好以“三管一滅”(即管水、管糞、管飲食和消滅蒼蠅)為主要內容的
傳染病
減肥是夏季的一個熱門話題，那麼夏季減肥要註意哪些呢?夏季如何減肥呢?下面就來瞭解一下夏季減肥的四不要。
減肥
夏季采用中藥沐浴法，具有美容、消暑祛病之功效。
消暑
愛美是女人的天性，隨著生活節奏的變化和步入新的年齡階段，皮膚的問題也會日益顯現。臉上長瞭色斑確實是很懊惱的事，化妝品的遮蓋卻隻能治標不能治本。
藥膳
檸檬的作用與功效有哪些?檸檬對身體的好處?別看檸檬食之味酸、微苦，不能像其他水果一樣生吃鮮食，但檸檬果皮富含芳香揮發成分，可以生津解暑，開胃醒脾。
清熱解暑
你的頭發掉的多嗎?夏天來瞭，什麼情況會讓你的頭發大把大把的掉?如何防止頭發脫落?下面我們一起來瞭解夏日防止掉發的六個要點。
脫發
大暑剛過，各地溫度不斷創新高，炎炎烈日炙烤下易出現中暑、脫水等狀況，大傢應需要及時補充水分。
補水
大暑剛過，酷暑來臨，高溫和濕氣同時來襲，身體較為虛弱人群身體易出現頭暈腦脹、食欲不振等情況。我國傳統醫學主張“天人相應”, 即要根據季節的變化而調整飲食，身體才能健康。
大暑
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