窗外驕陽似火，隨便在室外走上幾步，就仿佛要熱到窒息。在熱到爆表的同時，也給咱們的皮膚，帶來各種各樣的問題。烈日、高溫造成皮脂腺分泌旺盛、皮膚處於相對缺水的狀態，引起淺部表
夏季護膚
一碟毛豆一壺酒，就能促成一頓美味的夏日宵夜。毛豆在小酒桌上陪瞭你那麼多年，你可能不知道它除瞭好吃，還非常有營養……到底有多營養?夏日毛豆正當時【營養篇】夏日裡的毛豆煮
毛豆
粥是日常生活當中經常吃的一種主食的做法，粥適合任何年齡的人食用，特別是想在夏季健脾養胃的朋友們，做些粥是可以的!那麼夏季的健脾養胃粥有哪些呢?蓮子八寶粥1、紅棗用冷水浸
健脾養胃粥
有人天天煲“祛濕湯”，喝瞭卻不見濕氣減少。原因可能是，他用錯瞭藥材……嶺南人怕“濕”，尤其是脾胃氣虛導致的濕困中焦，即食欲不振、神疲乏力，或腹滿瀉泄。這個濕，是脾胃氣虛之濕
祛濕
苦瓜苦瓜是最適合夏天吃的瓜類蔬菜。夏天吃苦瓜能消暑解乏，刺激人的食欲，開胃健胃、助消化，有利於提高免疫力。苦瓜，味苦性寒，有清熱瀉火的功能。雖然苦瓜味苦，但其實苦瓜越苦越好
蔬菜
最近天氣炎熱，你是不是經常覺得口幹舌燥呢?明明每天都喝不少水，可總感覺很容易口幹，如果總是口渴你就要註意瞭，小心並不單純地缺水而已，可能是由於某些疾病引起的。下面就一起來
口幹舌燥
炎夏又至，不論大遊泳館還是小遊泳池都成瞭人們喜歡的消夏場所，遊泳館出現瞭人滿為患的景象。但是，遊泳健體，更要健康，如何能遊上“放心泳”，這是許多遊泳愛好者關心的問題。專傢建
遊泳
夏日綠茶：全能的“超級”飲品喝綠茶有助防癌，科學傢們早就說過：愛喝茶的日本人曾花9年時間調查，發現每天喝4杯綠茶能將癌癥風險降低40%;綠茶對抗癌藥物中的毒副作用有明顯解毒效
綠茶
夏季腹瀉的原因有哪些?夏季腹瀉多發，原因主要有一下這些方面：夏季氣候濕熱，較高的溫度和濕度，給細菌的繁殖傳播創造瞭良好條件;夏天也是蒼蠅、蚊蟲、蟑螂這些害蟲的活躍季節，它們
拉肚子
夏季氣溫高，細菌生長繁殖能力比較旺盛，食物易腐壞變質，是食物中毒的高發季，所以我們需要高度重視，預防食物中毒。而食物中毒是指食用“有毒”食品而引起腹瀉、腹痛、渾身無力，甚至
食物中毒
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