炎熱的“三伏天”即將拉開序幕。進入全年最熱的幾十天，怎麼養生，“以熱制熱”很重要。第一招：喝 熱 茶喝熱茶可刺激毛細血管普遍舒張。研究證實，飲用一杯熱茶9分鐘可使體溫降低1
三伏天養生
在吃瓜群眾們的世界裡，陽光、沙灘、比基尼，夏天妥妥是個嗨皮的季節，但對身體來說，夏天也意味著高熱、暑濕、氣壓低，一大波不適即將來襲——也就是我們俗稱的苦夏。想輕松應對夏日
中醫茶飲
夏天氣溫高，人體出汗多，汗液不僅會帶走人體大量水分，也會帶走一定量的鈣、鉀等礦物質，以及微量的維生素、脂肪酸。所以，夏天除瞭要多喝水補充水分，還應補充營養，這些食物不僅水分多
補水又補營養
一到夏天，吃啥都覺得不香，有時一頓飯就吃兩個水果完事！為什麼夏天食欲會變差？絕大多數人覺得是天氣熱。中醫認為，身體陽氣相對不足，脾胃虛寒、腸胃蠕動和消化減弱，人就會沒有食欲。
夏季胃口
告訴大傢一個不好的消息，一年中最熱也是難熬的三伏天即將來臨，就在今天！如果用一句話形容接下來會天氣會有多熱，我會說：“你知道嗎？！我這條命是空調給的！” 這麼熱的天兒，古人是咋扛
三豆湯
夏天天氣炎熱，讓人心情很煩躁。如果這時遇到一點小摩擦，瞬間就會讓人原地爆炸。脾氣都被太陽曬的火爆瞭，做事情也沒有耐心。這種狀態可能是因為外界環境影響身體的平衡，還有精神
心情煩躁
炎炎夏日，酷熱難耐，解暑湯成為人們補充水分和追逐涼意的寵兒，其中西瓜汁、涼茶、苦瓜湯、菊花茶、綠豆湯等最為常見。菊花茶菊花茶是一種很受歡迎的消暑飲品。泡菊花茶時，不少人
解暑湯
夏天一到，各種蚊子紛紛出沒，每天晚上小編都被折磨得徹夜難眠。伸出手臂嘛，又怕被咬，不伸出嘛，又圍著我的頭嗡嗡嗡!!那感覺簡直要炸毛!!恨不得把蚊子殺個精光!!!所以小編最近入手
蚊香
人們一直在尋找養生長壽的秘訣，國醫大師、中國中醫科學院主任醫師陸廣莘在談到自己的養生秘訣時，提到“每天晚上都會用花椒水泡腳”這種簡單且省錢的養生方法。陸老認為，用花椒
泡腳
轉眼已是三伏天。2017 年三伏天的具體時間如下：頭伏：2017 年 7 月 12 日中伏：2017 年 7 月 22 日三伏：2017 年 8 月 11 日這三十多天，將會是一年中最熱的時期。民間有各種三伏養
三伏天
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