今日夏至，是二十四節氣中最早確定的一個節氣。因為這一天很容易測定：“日北至，日長之至，日影短至。”一入夏，人們就種種不適，食欲不振、胸脘痞悶、口苦黏膩、神疲乏力、頭昏腦漲、
烏梅
夏季天氣炎熱，很多人喜歡在陰涼處喝冷飲來消暑。此時，人體的陽氣浮於外而虛於內，稍有不註意，就有可能讓暑濕入侵人體。因此，在消暑過程中，有四點需要特別註意!夏天最耗陽氣的四件
陽氣
說到解暑清熱，相信大部分人都會想起各種各樣的廣東涼茶。其實，不僅是兩廣地區，三伏時節，我國哪個地區的“暑老虎”是紙做的?由北往南，每個地區的都有自己的解暑之道，我們不妨來看
解暑飲品
相信這幾天，打敗你的不是天真，是天真熱!在與紫外線激烈鬥爭的這場戰爭中，我們往往會走入夏季防曬的誤區裡，今天科學君就來為你普及一些夏季防曬知識，趕緊學起來~誤區一：塗上防曬霜
夏季防曬
經常聽到久坐辦公室的人抱怨：頸椎疼、肩膀酸軟、後背發麻。夏天來瞭，高溫暑熱、空調涼風，以及一系列不良生活方式對頸椎更是個不小的挑戰。夏日護頸不容小覷，尤其中青年，更是頸肩
落枕頸椎病
炎熱的夏季，高溫、高濕、強熱輻射天氣可造成人體的一系列生理功能改變。高溫可能引起的癥狀包括頭痛、頭暈、胸悶、惡心、嘔吐、大量出汗、臉色蒼白、紅疹、發熱、皮膚疼痛、
春意盎然的春天已經過去，炎炎的夏季已經到來，養生應該吃的食物也隨季節的變化而變化。那麼夏季養生吃什麼呢？下面為大傢介紹最適合夏天的四種食物。
最適合夏天的四種食物這幾種食物最適合夏天夏天
炎炎的夏日總是太陽當空照，伴隨而來的紫外線也越發地惡毒。伴隨著三十幾度的天氣，街上的遮陽傘成為瞭一道道亮麗的風景線。無論是愛美的女生還是粗線條的男性都不想在這個夏天
對於懶人來說，高強度的運動肯定是拒絕的，但生活中的小細節、小習慣稍加註意也能改變身材，說出來你們可能不信，這絕對是對懶人來說非常容易實現的瘦身方法!1、飯後刷牙貪吃如我，即
懶人瘦身法
如何有效去痘是各位美眉所關心的話題,下面小編給大傢介紹幾個簡單有效的去痘小妙招,大傢不妨試一下。 1、蘋果祛痘將一個新鮮的蘋果洗凈後切成薄片，然後用開水倒在一片蘋果上
去痘小妙招
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