鼻塞就是鼻腔阻塞，可以導致病人沒有辦法用鼻子呼吸，病人必須要張口呼吸，那麼使平常一些很簡單的日常活動譬如說吃東西啦、喝水啦、講話啦，或睡覺都變得非常令人困擾。那麼鼻塞也使得病人在白天的時候精神不能集中，感覺呼吸不到空氣，有些病人會產生焦慮或是頭痛的癥狀。同時長時間用口呼吸，還會引發呼吸道的炎癥
鼻塞
“鬥指甲為小滿，萬物長於此少得盈滿，麥至此方小滿而未全熟，故名也。”這是說從小滿開始，大麥、冬小麥等夏收作物已經結果，籽粒漸見飽滿，但尚未成熟，所以叫小滿
小滿
谷雨，鬥指癸。太陽黃經為15度。公歷每年的四月二十日前後為谷雨節氣。谷雨，有“雨水生百谷”的意思，是二十四個節氣中的第六個節氣，也是春季的最後一個節氣
雨水
冬季是感冒咳嗽的高發季節，天氣變化大，晝夜溫差大，這些都是冬天的特點，特別是在冬天是的地鐵站裡各種咳嗽不斷，更是容易讓您感染上，誰都不喜歡感冒，但是我們如何做才能更好的預防感冒呢
感冒
雖說春季肺燥高發時節，但是我們其他時間防止肺燥又當如何，我們可以從春季中汲取經驗看看
潤肺
傳統中醫學中認為紅色入心,青色入肝、黃色入脾,白色入肺,黑色入腎，而且更有春天補肝,夏天補心 秋天補肺,冬天補腎的說法。下面跟大傢分享5種冬季補腎的黑色食物
補腎
伴隨著一絲寒意還未完全退卻，春天的節奏已經慢慢走進瞭中華大地。交替時節，天氣變化異常，同時，伴隨著升溫，一切生機勃勃，春天也是流感多發季節。對於流感的預防，相信很多朋友都有自己的經驗，今天，筆者也跟大傢來聊聊相關預防流感的相關生活常識，供大傢參考
流感
立夏過後，證明天氣就要進入高溫期瞭，這個時間段，人的出汗量，胃口等都要發生大的變化，那麼，你知道，立夏節氣的時候，要如何才是正確的養生呢
立夏
冬裝混沌夏至面，咬春吃春卷，啃秋吃西瓜，谷雨采茶食香椿……我大中華的美食，出來可以按照地圖吃，還可以按照節氣吃。春天，剛結束冬眠，不能不遲
養生
秋老虎是指立秋之後氣候還會回熱，像老虎一樣蠻橫霸道，所以得名“秋老虎”。立秋後氣溫炎熱，身體不適應氣候忽冷忽熱的變化，容易出現感冒、流鼻涕、上火、燥熱等癥狀。所以呢，立秋之後，多吃一些降火氣的水果，清肺潤肺是很有必要的，那麼吃點什麼好呢
立秋
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