處暑已到，處暑過，暑氣止，這期間的氣候晝夜溫差大，降水少。所以，此時節要註意防燥，飲食要調劑周到。那麼，我們處暑節氣吃什麼呢？專傢推薦大傢吃鴨肉、蘿卜、玉米粥這些食物防秋燥。
處暑吃什麼
處暑是農歷二十四節氣中的第14個，交節時間點在公歷8月23日前後。處暑，即為“出暑”，炎熱離開的意思，這一節氣意味著進入氣象意義的秋天。那麼，這個處暑節氣有什麼有特色的風俗習慣呢？
處暑、風俗
雨水，是二十四節氣之中的第2個節氣，位於每年正月十五前後(公歷2月18-20日)。近幾天，南方又開始降溫，多雨水天氣，那麼在雨水時節，飲食上有什麼需要註意的呢？下面小編為大傢介紹雨水時節的飲食指南。
雨水
大寒可以說是一年中最冷的時候瞭，全國大部分地方都迎來瞭降水天氣，北方風雪交加，南方則雨水不絕，這樣的天氣嚴重影響人們的出行。怎樣安全健康出行呢？以下7點註意事項希望能幫到大傢
大寒
中醫認為，大寒時節，積雪冰封，萬物閉藏，陽氣潛伏，是人體“進補”的大好時節，在冬季我們可以通過飲食、運動等達到養陽滋陰的目的
大寒是一年中最後一個節氣，也以最寒冷告終。在最幹燥寒冷的季節，應該吃什麼?怎麼吃?成為我們最關心的事情，那麼小編就幫你仔細分析一下該如何好好的食補
今天迎來瞭小寒，俗話說“小寒勝大寒”。專傢提示，此時節，一定要做好日常養生保健和防寒保暖工作。和小編一起來看看小寒攻略吧！
小寒
冬至臨近。之後的日子裡，就是嚴冬的到來，對於一個寒冷的冬季，立冬之後的生活也有小秘籍。接下來和大傢一起分享這份小秘籍。
立冬後的生活小秘籍生活小秘籍立冬
處暑如何養生?處暑是夏天轉向秋天的轉折點，飲食調養方面宜滋陰防燥、健脾祛濕，同時還要少吃辛辣食物。下面小編為您介紹處暑飲食的九大原則! 處暑飲食的要點 處暑之後，早晚溫差變化開始明顯，人們應飲食有節、忌肥甘厚味、不可挑食、不勉強進食、忌怒後進食，特別忌諱過冷過熱的食品。此時飲食調養方面宜益腎養肝，潤肺養胃，多吃清熱安神食物。下面小編為您介紹處暑飲食的幾個要點： 1、滋陰防燥 處暑後的天氣多半以幹燥為主，因此這個時候就應該多吃一些具有滋陰潤燥功效的食物，避免燥邪傷害。除此之外飲食還應該以清淡為主，隨著水果的
處暑
處暑如何養生?處暑的到來意味著暑氣盡，早晚轉涼，秋天到瞭。那麼你知道處暑前後如何養生呢?下面為您介紹處暑前後的17個養生小妙招，讓你在這夏秋轉季的節氣裡做好養生保健工作! 處暑如何養生? 1、早睡早起，睡好子午覺 處暑節氣正是由熱轉涼的交替時期，自然界中陰氣增強，陽氣減弱，人體的陽氣也隨著內收，秋乏也就隨之出現。而睡眠不僅可以消除疲勞，還能使大腦、身體得到充分休息，是養生美容的重要方法之一，應充分利用睡眠來調養身體。建議大傢保證充足的睡眠，改掉夏季晚睡的習慣，以晚上10點前入睡最佳，每天比夏天增加1小時睡
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