夏季也是感冒的高發時期，由於經常吹空調，沖涼水澡，很容易引發感冒，那麼夏季該如何對抗感冒呢?生活中無處不在的小方法，卻是可以專治感冒的哦。不要覺得不可思議，再次為您列
感冒
中醫表示，養生要順應時節，夏天該熱就得熱，該出汗就得出汗。因此，我們要順著陽長的規律，采取以熱制熱的“熱養”法。夏天要學會“熱著過”，那麼夏季如何“熱著過”呢?下面就跟小
解暑
現在進入三伏天天氣，天氣更加炎熱，為瞭保障健康的身體，我們必須懂得如何養生，掌握夏季養生方法，那麼夏季該如何養生呢？夏季養生方法有哪些呢？下面就跟隨小編一起去瞭解一下。
健脾夏季
夏季天氣炎熱，受到天氣的影響，很容易讓人心煩意燥，這個時候要註意調節情緒，註意養心，那麼夏季該如何養心呢?下面推薦一下“六少”養生心法，如果夏季養生遵照該方法行動，一定會
養心護心
夏天因為天氣很熱，很多人會出現“夏季綜合征”，如中暑，食欲不振，皮膚病等癥狀，所以做好夏季養生特別重要。你知道我們怎麼夏季養生嗎?夏天容易出現哪四種病呢?下面就和小編一起來
濕疹
夏季天氣非常熱，很多人喜歡吃些冷飲或喝些冷茶來消暑，但在這裡要註意，人體在夏季是陽氣浮於外而虛於內，所以在夏季養生過程中我們千萬要不碰觸下面4個雷區，下面一起來看看! 1. 夜食
養生茶
冬病夏治，很多人會選擇在夏季用三伏貼來治療疾病。三伏貼是一種傳統中醫治療法，其是結合針灸、經絡以及中藥學，用中藥直接貼敷於穴位，經由中藥對穴位產生微面積化學性、熱性刺激，
空調
夏季天氣炎熱，容易流汗，特別是腋下，腋下流汗讓人很尷尬，還會引起腋臭，那麼該如何預防腋臭呢?預防腋臭首先必須要養成良好的生活起居的習慣，我們知道腋臭多發於青春期，主要是腋
夏天非常炎熱，我們會排出很多的汗，這樣會導致我們身體中的水分變少瞭，不僅對我們肌膚帶來傷害，對身體的傷害也很大。所以，我們想要健康的身體的話，就必須給身體補充足夠的水分。
補水
網站導航
網站導航
養生常識 
食療養生 
四季養生 
保健養生 
人群養生 
中醫養生 
運動養生 