夏季保健小常識有哪些?健康保健是夏季不可或缺的一項健康計劃。可是我們有些人並不知道怎麼做比較合適，這就告訴你些夏季保健小常識，讓你輕輕松松養生，健健康康走過夏天。
小常識
夏季上火的癥狀有哪些?如何最有效下火?炎炎夏季，天氣悶熱，稍微不註意就會引火上身，如果我們不瞭解上火的癥狀有哪些，那麼有時候上火瞭都不知道，導致癥狀變得嚴重，因此我們有必要
鼻塞
夏季註意預防哪些疾病?夏季到來，炎炎夏季，不僅悶熱煩躁，夏季還是一個疾病的高發時節，外出旅行如何不多加註意，很容易讓疾病纏上，如食物中毒，腸胃疾病，跟不同人群的密切接觸也
手足口病胃病
夏季養生小常識有哪些?夏季是陽氣最盛的季節，氣候炎熱而生機旺盛。此時是新陳代謝的時期，陽氣外發，伏陰在內，氣血運行亦相應地旺盛起來，活躍於機體表面。所以在夏季要特別註意養
祛濕
進入夏季，天氣燥熱，讓人特別煩躁，很容易引發中暑和上火，所以在夏季我們要做好預防中暑的工作，那麼夏季該如何消暑降火呢?如何預防中暑呢?下面小編給大傢介紹夏季預防中暑全攻略，
中暑
進入夏季，氣溫回升，紅眼病進入高發期，夏季是紅眼病的高發季節，紅眼病雖不是什麼大病，專傢提醒，紅眼病雖不是啥大病，但選擇眼藥水時要慎用激素類藥水，因為它易引發激素類青光眼
紅眼病
夏季養生小常識有哪些?夏季陽光強烈，很多人都是全面武裝，怕被曬到，其實夏季適度曬太陽是有益身體健康，預防疾病，曬太陽可以補充維生素D，以及促進鈣的吸收。不過曬太陽也要註意，
胃寒
我們說經常聽到的腋臭也可以被稱為狐臭，它是一種遺傳性的疾病。一般多發於青春期階段，而且會受到情緒以及荷爾蒙等多方面因素影響。一般表現為腋下散發出一股刺鼻的氣味，夏天的時候
腋臭
酷暑當頭，真正的夏天到瞭。避暑是夏天一個永恒的話題，如何避暑成為人們迫切想要解決的問題，保持空調過濾網清潔，確保擋風雨條嚴密，白天拉上窗簾，盡可能避免使用大型發熱裝置，如
降溫
一年四季隻有夏季是能夠自然出汗的，那會有利於人體的新陳代謝，有利於經絡平衡和免疫系統的健康。如果老憋著不出汗，時間長瞭，皮膚就不會呼吸瞭，最後就會造成很多人體代謝系統
鼻子
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