人們飯後常常喜歡泡上一杯茶，因為那樣可以提神，也有助於身體健康，但是喝茶也是分時期的，尤其對於女性來說是很重要的。 人們飯後常常喜歡泡上一杯茶，因為那樣可以提神，也
喝茶
女人痛經可是件麻煩事，除瞭肚子痛還有腹部脹痛、冷痛、也是很多見的。除瞭生理上的不爽之外，心理也會有一系列的鬱悶問題，比如心慌失眠、惡心嘔吐、出虛汗、煩悶暴躁等等.
痛經
愛美之心，人皆有之，所以洗澡可生生活中必不可少的一部分，但是水溫較高，可使人的血管擴張，低血壓的人容易出現腦供血不足，嚴重的甚至會發生虛脫呢! 愛美之心，人皆有之，所
洗澡
中醫證明腰是人體最重要的連接部位，人的好多活動都需要腰部來支撐，但你知道哪些姿勢最傷腰嗎?下面小編給大傢一一揭曉! 中醫證明腰是人體最重要的連接部位，人的好多活動都需
傢長總是教育他們吃飯時候要細嚼慢咽，這樣才能有利於食物的充分消化吸收，既不造成營養成分的流失，也不會妨礙身體成長發育。但是健康學專傢也不建議吃飯太慢...... 對於剛開始
飲食
現在好多的時尚白領都越來越註重養生瞭，經常在學習養生之道，一方面為瞭減輕壓力一方面為瞭自己的身體，但是常常也會出現養生的誤區。
白領養生走出兩大誤區白領養生養生
一些人在假期裡總是迫不及待地要改變上班時期生活習慣，一直睡到吃午飯的時間，開足空調上網，一坐一整天。有關調查提醒，這種生活節奏可能導致“越放假越疲勞”。 一些人在假
習慣疲勞
小編在這裡忠心的提醒大傢面對健康的這個問題，我們要從一朝一夕做起，甚至關於到我們每個人的睡覺姿勢，針對不同的體質我們大傢都是有講究的! 小編在這裡忠心的提醒大傢面對健
體質
大傢在生活中有沒有特別的去關註自己身體的細節部位呢，尤其是一些容易被忽視的生活習慣。如果沒有的話，那小編提醒大傢不妨看看下面這些健康誤區。 大傢在生活中有沒有特別的
月經失調對於女性來說是一件非常頭疼的事情。許多婦女發生月經失調後，隻是從子宮發育不全、子宮肌瘤等婦科疾病去考慮，而忽視瞭在子宮之外去找原因。但是你知道嗎，影響他 月
月經
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