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脆炒幹煸蠶蛹

更新日期:2023-11-02 23:48:38  來源:大中華養生網

導讀蠶蛹也有叫做小蜂兒的是高蛋白的營養品。晚蠶砂(蠶的排泄物)、蠶蛻、蠶繭、白僵蠶(感染白僵菌病死的蠶)等都作藥用。膽小的人可能對它望而生畏但是他可是營養豐富呦。...

食材

  • 蠶蛹 適量
  • 蔥 適量
  • 薑 適量
  • 蒜 適量
  • 辣椒 適量

蠶蛹放鍋裡添水大火煮開,調小火三五分鐘後關火,用涼水沖一下,撈出,涼涼點。

用剪子把蠶蛹剪開,中間的硬心取出扔掉。

用少量的鹽、料酒和淀粉拌好,放入準備好的蠶蛹拌勻,醃制五分鐘。

鍋裡放油,油熱後放入蠶蛹,慢火炸至外表有點焦黃的感覺(可不是糊巴的感覺啊,呵呵呵)這樣蠶蛹吃起來更酥脆一些。

炸的過程我們可以準備配料、蔥薑蒜末、花椒十幾粒,紅樹椒切塊

鍋裡放油,油稍微熱點,閉小火放入花椒慢慢的超出香味,放入蔥薑蒜末,慢慢的炒出香味最好把水分炒幹些,放入紅樹椒,繼續炒香,放入蠶蛹,不斷煸炒。蔥薑蒜末漸漸的炒幹水分,蠶蛹也差不多瞭,放鹽,味精翻炒幾下可以出鍋瞭。

看著是不是不錯呢?呵呵呵,以前做總放一些芹菜,媽媽最愛在這道菜裡面挑芹菜吃瞭,呵呵呵老年人一般喜歡吃蔬菜。芹菜在放蠶蛹之前放入,煸炒幾下就可以。

註意事項

心一定要去掉