現代白領女性工作往往出入寫字樓，需要有著裝上的要求。一雙美麗的高跟鞋是必不可少的服飾之一，高跟鞋的確讓人的形體好看不少，但是長期穿著有礙健康，我們要時不時地放松下足部。
常識
現代醫學研究表明，在畜、禽、魚的肉類中有200多種能夠傳染給人的病菌、病毒及其它有害物。以下，這些常吃的食物，其實是不能吃的，當心致命。
疾病預防
很多人都會在傢自制藥酒，但是要知道，藥酒是不能隨意飲用的，否則不僅不會起到保健的作用，還會影響到我們的健康。以下，就教大傢用杜仲泡酒，杜仲泡酒泡法較為簡單，但也要註意飲用禁忌。
酒
每周吃1~2次魚有益身體健康已成為各國營養專傢的共識，這一結論也得到瞭眾多研究的支持。但是不是所有人都適合吃魚的，對某類人簡直是謀殺。
生病
傢裡有孩子我們要註意傢裡的傢具以及一些日用品對孩子的潛在威脅，要杜絕這麼危險。生活中一些看似無害的東西卻可能對孩子構成潛在危險。以下這六大物品不宜有，各位傢長要註意。
禁忌
有些人一喝牛奶就會出現腹痛、腹瀉、腹脹的情況，但是泄瀉後就立刻好轉瞭。而且吃其它食物也並沒有問題，這是什麼原因？
腹瀉乳糖不耐受一喝牛奶就要拉肚子是什麼原因
很多人愛喝茶，因為茶本身含有諸多物質對人體健康起到促進的作用。小編要告訴大傢，茶雖好，但是常喝會傷胃，尤其是以下這種茶，要少喝。
傷胃喝茶
蔬菜是人們平時生活中不可缺少的食物，但是健康飲食不僅要吃蔬菜，還要知道如何吃蔬菜才健康?你們知道夏天不能吃什麼蔬菜嗎，生活中的一些飲食禁忌你們又瞭解多少呢?
蔬菜
健康的減肥方式主要是控制飲食和適量運動，因此設計合理的減肥餐顯得尤為重要。合理的減肥餐才能有效瘦身，以下這些飲食誤區讓你瘦不下來還損害健康哦，快來看看你有沒有中。
減肥
每個女人都希望自己年輕漂亮，很多人嘗試很多辦法抗衰老，但是殊不知自認為有效果的方法其實是錯誤的，加速瞭老化。以下，小編就來告訴你這些飲食誤區會讓你加速老化，別犯瞭。
抗衰老
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