大傢都知道冬天泡腳養生，但到瞭夏天，很多人都不那麼重視瞭，拿涼水一沖瞭之。再加上貪涼，吃很多寒涼食物，直吹電扇、空調等，寒邪和濕氣鬱積於體內，如果不及時祛除，等到秋冬時節，就容易引起一系列病癥。那麼，夏季如何泡腳呢？有什麼註意事項呢？
泡腳
對不少人來說，喜愛夏天很重要的原因是此時能吃到嬌艷欲滴的各色水果，然而，這些水果雖然營養美味，在吃的時候還是有禁忌的。以下，小編給大傢介紹夏季常見水果的食療價值及食用禁忌。
食用禁忌
一般飯後你會做什麼呢？是吸煙，吃水果，喝茶，洗澡還是松褲帶，唱歌，散步，睡覺呢？如果你在飯後有以上的一項或多項習慣，要提高警惕瞭，這些生活細節正在謀殺你的健康，一起來看看原因吧！
習慣
身體健康是革命之本，要想擁有健康的身體那麼是一定要重視日常飲食的科學搭配和合理安排的，因為飲食與健康是有著非常緊密的聯系的，我們吃瞭什麼食物身體就會從中吸收什麼樣的營養。黑木耳是大傢都知道的一種食物，黑木耳營養功效大，不過在飲食養生的時候一定要清楚6大禁忌。
飲食禁忌黑木耳營養功效
許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。
健康養生養生禁忌
如果說，在其它季節，還會有人在探討什麼時候洗澡更好的問題。那麼，到瞭夏天，應該絕大部分人都會選擇在晚上洗澡吧。
洗澡
常吃水果有益健康，但過量食用對身體也不好。尤其是胃有問題的人群，建議一些“老胃病”應該少吃三種水果。一起來 看看是哪幾種水果，胃病患者少吃吧！
胃病
辣椒作為能使菜更入味的調料品，很受人們喜愛。辣椒味道獨特，營養豐富，有促進消化、暖胃驅寒等多種健康功效。然而，並不是所有人都能享受得瞭這種“美味”，以下幾類人應該少吃辣！
辣椒
炎炎夏日，衛生巾對女性而言就是一個痛苦。不但影響著裝、活動受限，還透氣性不好，容易滋生細菌，導致各種婦科疾病。專傢提醒，夏季使用衛生巾需要每天更換6次以上。
衛生巾
現在人都很在乎養生，其中藥酒就是其中一項。藥酒有通血脈、行藥勢、散諸痛、祛風濕之功，是春季調治進補的佳品。那麼，怎樣泡服藥酒養生？飲用藥酒有沒有誤區呢？帶著這些問題一起到以下文中看看吧！
藥酒
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