夏天到瞭，想要驅趕蚊蟲的時候想到的是不是花露水呢，一般來講花露水是夏季的必備驅蚊裝備，但是花露水的使用也是需要註意的，今天小編給大傢講講夏季驅蚊方法。
由於工作的原因白領女性要十分註重儀容儀表，如果臉上長滿斑斑點點，不僅會影響美觀，而且也會對人際關系產生影響，因此美白祛斑十分重要。
輻射
在現代生活中已經有越來越多人的學會關愛自己的身體，紛紛開始通過飲食來保健。但是，在選擇飲食保健的過程中，使用方法不當不僅會有反效果，還會危害健康。下面小編分享在日常生
飲食
女性的身體出汗是很正常的事，但是你有觀察過自己身體是哪裡出汗的嗎，身體出汗是身體排毒的一種，但是有的身體部位出汗威脅著女性健康。
出汗
美食對我們的誘惑總是不容小看，但是吃的太飽也是對身體有害的。在日常飲食當中，最科學的吃法就是吃的七分飽，這樣有利於胃的消化和營養的吸收，所以小編建議養成良好的飲食習慣非常
有許多食物在新鮮的時候都很有營養，但是也有一些食物趁新鮮吃就可能引起食物中毒，所以在日常生活中一定要註意飲食健康，小編今天給大傢講幾種不宜新鮮食用的食物。
新鮮食物五大飲食不能趁新鮮吃哪些食物越新鮮越不能吃
延緩衰老、留駐女人青春魅力?是人們特別是女人千百年來永恒的夢想。而當女性30歲後，體內自身雌激素水平慢慢下降，失去應有的平衡，一些女性衰老癥狀也隨之出現那麼女性朋友應該如何延
抗衰老
糖果、巧克力、曲奇餅、蛋糕……這些“甜蜜”的食物總能帶給人幸福的感覺。可這“甜蜜”背後，卻有著不少隱憂。過量攝入糖不僅會腐蝕人的牙齒、把人“推向”肥胖，還會使糖尿病的患病幾率大大增加。對許多糖尿病患者來說，無論以前如何“熱衷”甜食，現在都隻能和這些“甜蜜”的食品“絕緣”瞭。 而現在，木糖醇——一種低熱量的營養性甜味劑，開始流行起來。它能夠使食物具有更加清涼純正的甜味，但不會完全被人體吸收，熱量比葡萄糖、白砂糖小得多，深受廣大糖尿病病人和肥胖者的歡迎。 木糖醇食品超市賣得火 在國外，木糖醇作為蔗糖或葡萄糖的
點心的熱量計算 一般來說，點心最好約占每天身體需要熱量總值的10-20%之間，活動量低的就吃得少一些，活動量多，就可以多吃一些。目前市面上出售的甜點大部分有卡路裡熱量及營養成份的標示。 若將點心的熱量數字化，活動量低的人每天點心熱量的容許范圍是在150-200大卡之間，運動量中等的人是在250-300大卡之間，而高運動量的人可以約在400-500大卡左右。當然，點心的熱量范圍與體重的高低、個人體質與三餐熱量的攝取都有關系，因此應依照個人實際情況及三餐戰略進行設計和調整。 第一類： 蛋糕 、西點 一想到提拉
減肥
美國癌癥研究所公佈的抗癌新食譜低脂肪、高纖維、純天然。研究發現，隻要飲食習慣合理，許多癌癥是可以預防的。 飲食與腫瘤有著千絲萬縷的關系，吃錯瞭會引爆癌癥的導火索，吃對瞭
抗癌防癌
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