生魚片和生牛排可能是不少人的最愛，生肉的寄生蟲很多不僅沒有給人們帶來額外的益處,甚至會損害健康。健康專傢認為,大范圍的食用生肉可能會帶來致命的危害。
雖說每天一杯牛奶健健康康，但是喝牛奶也有不少講究，喝對瞭，能夠延年益壽強身健體，喝不對，倒是很可能給身體增加病痛。
牛奶飲用牛奶的註意事項六種喝奶方式如服毒
雖然並未正式進入夏季，但我國大多數地區溫度已經高的離譜瞭，很多怕熱的朋友寧願一天都窩在傢裡享受著空調帶來的涼意。因而空調房裡上網更受歡迎，然而那些戴隱形眼鏡的“隱形族”開
空調
不少上班族都有每天早餐一杯咖啡的習慣，久而久之就成瞭每天必喝的飲料。美國和挪威的科學傢調查顯示，懷孕期間喝咖啡會增加嬰兒唇裂或腭裂的機率。
懷孕期
專傢指出，長期開車的人由於缺乏運動和鍛煉，會造成局部肌肉勞損，久而久之容易轉化為頸椎病、腰椎盤突出、關節炎等疾病，長時間開車的人，患高血壓、心臟病的幾率也大大高於平常人
頸椎病
美瞳的誕生可謂風靡一時，美瞳不僅給近視的人帶來瞭巨大的方便，而且也成為愛美美眉的化妝工具。但是美瞳帶來的危害也是不容忽視的。
很多人將食蟹視為一種享受，螃蟹含有豐富的蛋白質及微量元素,對身體有很好的滋補作用。但是蟹黃含膽固醇更高，因此有心血管疾病的人，如高血壓、心臟病、動脈硬化患者及過敏性體質者
腦血管病
健身女性越來越多，有的為瞭減肥，有的是為瞭健康。女性健身如果不慎走入誤區，健身不當很可能會引起婦科病。
婦科病女性健身需要註意什麼女性健身應註意什麼
上班族喜歡吃快餐，因為簡單快速並且問道也不錯。西式快餐中大部分都是油炸食品，白領們沒有時間吃飯的時候就喜歡用西式快餐做主餐，這就是白領們肥胖的罪魁禍首。西式快餐具體對人
肝臟
雞肉是普遍大眾都喜愛的一道菜，在中國過年過節都少不瞭這麼美味的一道特色菜。雞肉固然營養美味，但是雞肉與某些食物相克。現在一起瞭解瞭解。
網站導航
網站導航
養生常識 
食療養生 
四季養生 
保健養生 
人群養生 
中醫養生 
運動養生 