西瓜是夏天消暑的必備水果，然而，要想健康吃西瓜還真不簡單。以下，就讓小編來教你在夏日健康吃習慣的小竅門，讓你安靜當個“吃瓜群眾”，清清爽爽過夏天。
消暑
在日常的生活中很多人應該都聽說過“笑一笑，十年少”這種說法，但是很多人卻並不相信，認為笑隻能開朗心情，但是卻沒有幫助人抵抗衰老的能力。
生活百科
很多人在青春期都有長痘痘的經驗，如果痘痘不護理好，以後會有很大的問題哦。專傢指出，在青春期男性有95%，女性有85%患過不同程度的痤瘡。痘痘易復發，而經久難愈。那麼，我們日常應該怎麼護理才能不留疤呢？
痤瘡
在健康方面容易發生暴飲暴食、食欲差，給胃腸道帶來負擔，如胃痛、胃潰瘍、抵抗力下降等。
小編將和大傢一同來瞭解恐懼和驚嚇為何會導致四肢僵硬，以及不良情緒會給身體帶來什麼樣的影響，又該如何去面和改善這些情緒。
面包的種類有很多，不同的面包不僅口感不同所具有的營養價值也是不同的。因此，我們要知道自己適合什麼樣的面包，這樣在飽口欲的同時又能健康養生，一舉兩得。那麼，我們怎麼挑面包呢？
面包
說到海產品，相信大部分人都知道它們所含有的營養價值，今天我們就來瞭解一下帶魚的功效以及帶魚的做法。帶魚吃對瞭不僅能降低膽固醇，還補虛益氣。
養生
夏季是秀身材的季節，因此許多人為瞭短時間內鍛煉出好身材開始瘋狂減肥。但是通過節食或者絕食等方法進行減肥，就算瘦下來也很難保持。那麼，怎麼減肥才安全有效不反彈呢？以下這個方法你一定不要錯過瞭。
減肥
好多人看到杏和桃軟化，表面略變褐，就以為是爛瞭，然後扔掉。其實這個時候的杏和桃最好吃，扔掉很可惜。但是，我們要分辨，表面略變褐這個狀態是熟透還是腐爛，不能亂吃。
水果
玩電腦竟會致人不育？這並不是聳人聽聞的事！有些人一玩電腦就將電腦擱在肚子上，一連幾個小時刷微博、看電影、玩遊戲。這樣做對身體是有很大的傷害的，有可能致不育。
不孕不育
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