魚刺卡在喉嚨裡首先要停止進食，可以試著吞咽。如果吞咽的時候有刺痛感，可以用手電筒照亮喉嚨，然後觀察咽喉，如果魚刺不大，並且卡的位置不深，可以用消毒後的長鑷子夾出來。如果魚刺太大或者卡住的位置太深，就要及時到醫院治療。
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經常掉頭發的人第一要養成良好的作息習慣，盡量不要熬夜；第二均衡飲食，不要偏食；第三平時多梳頭，常按摩頭皮，註意頭部清潔，保持頭皮健康；第四放松心情，減輕壓力;第五要少燙染頭發。如果長期掉發導致頭發稀少，也可以使用正規的生發產品，或者到醫院咨詢醫生。
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感冒瞭可以多吃蘿卜、蜂蜜、洋蔥、薑湯、大蒜、梨、蘋果等好得快。感冒主要是上呼吸道感染引起的，在日常生活中發生的幾率特別高，常常伴有咳嗽、流鼻涕、發燒、喉嚨痛、咽喉痛等癥狀。大部分的感冒都是不需要用藥治療的，通過調整飲食、改正作息，多補充維生素和補充足夠的水分等方式可以得到治療。
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皮膚過敏出現紅癢怎麼辦：1、首先要清楚過敏原，避免再次接觸。2、可以用生理鹽水在過敏的皮膚處進行濕敷，可以舒緩過敏的皮膚，還能及時給皮膚補充水分。3、可以在過敏的地方塗抹維生素E，幫助皮膚鎖住水分，防治皮膚因為幹燥而加重過敏反應。4、在醫生的指導下塗抹抗過敏藥膏或者口服抗過敏藥物。
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如果是疲勞、熬夜等原因引起的眼睛充血，想要快速消除的話，可以在48小時之內使用冷敷的方法。48小時之後再使用熱敷的方法來進行改善，稍微嚴重的可以在藥店醫師的指導下購買消炎類的眼藥水來進行治療，恢復的會比較快一點。同時要註意用眼的衛生，不要用手去揉眼睛，以免加重病情，引起感染。
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靜脈曲張的預防方法有：1、控制體重。長期肥胖、過度肥胖都會導致下肢受力增加，腿部壓力大，靜脈擴張加重從而增加靜脈曲張的患病風險。2、避免久站或者久坐。久站會導致下肢受力明顯，而久坐導致靜脈被壓迫，血液回流慢，都容易造成靜脈曲張。3、飲食均衡。多吃新鮮的蔬菜水果和富含蛋白質的食物。
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眼屎多要註意養護肝臟，適當降肝火，平時可以喝蒲公英茶、金銀花茶，少吃辛辣刺激的食物。另外要註意幾點：1、不要長時間用眼，會造成眼睛疲勞、幹澀、疼痛等。2、不要長期熬夜，保持充足的睡眠以及規律的飲食。3、多做眼保健操，比如眨眼睛、轉眼球或者清洗眼睛來緩解眼睛疲勞。4、多喝水，多吃蔬菜水果避免上火。
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打呼嚕的危害有：1、影響睡眠。打呼嚕會出現呼吸暫停的現象，導致患者不能進入深度睡眠。2、影響心腦血管系統。打呼嚕會導致患者血漿兒茶酚胺、血管緊張素水平升高，導致血壓升高，出現心腦血管疾病。3、導致註意力不集中、行為能力和思維能力減退。長期腦部缺氧會導致腦細胞受損，出現記憶、智力以及行為能力減退。
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石斛在中藥裡算是非常常見的瞭，它的食用價值和藥用價值都是很高的。有一些人也喜歡用石斛來泡水喝，那麼石斛能泡水喝嗎？下面一起來看看吧。
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石斛是名貴滋補藥材，也被稱為不死草，功效有滋陰養精，強壯骨骼，疏清虛熱、補益脾胃等。石斛的吃法有很多，但要正確食用，才能避免營養物質流失。那麼石斛的正確吃法有哪些呢？下面為大傢介紹。
石斛的正確吃法石斛的食用方法石斛的吃法
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