很多教師因為職業的原因常常講課把嗓子弄啞瞭，說話很是難受，特別在幹燥的季節嗓子問題更加嚴重，因此，中華養生網來和大傢分享一下如何來緩解你嗓子嘶啞的問題
護嗓
你是否對著一堆黑乎乎的，片狀的長條形的阿膠無從下手，你知道阿膠怎麼吃嗎？沒關系，今天中華養生網就給大傢介紹一下阿膠比較常見的的兩種種吃法即傳統吃法，烊化法和阿膠食療法還有及其功效，讓我們一起去看看吧！
補血
灰指甲，是一種比較常見的疾病。很多人得瞭灰指甲，前期因為癥狀較輕，不痛不癢，沒有在意，直到感染多個手指，給生活和身體帶來影響時，才知道治療。灰指甲形成的原因有很多種，平時註意一下，可以減少感染灰指甲的幾率
灰指甲
失眠是生活中常見的現象，也是危害大的疾病，給人們帶來的不僅是精神上的傷害，還有軀體上的傷害。因此，對於這種讓人痛苦不堪的疾病，人們應該要采取一些措施，其中使用食療方法治療失眠，就是一個很好的方法
失眠
寒風銜著冬天而來，此季節正是人體養藏的最好時刻。在冬天，更要註意保護好你的腎臟健康
腎臟病
中華養生網小編知道關於天麻是治療頭疼的藥材，常常搭配雞作為一道食療燉菜，天麻燉出來沒有藥味如同吃脆山藥，大部分人都能接受。其實，天麻不僅可以治頭痛和燉雞，還有很多功效是你不知道的。下面這篇文章就是整理瞭天麻的功效作用大全，希望能幫助大傢
功效作用
人的胃不是垃圾桶，不能隨便吃東西。有病之後更不能隨便吃東西，因為不是病人在吃藥期間要忌口。那麼，胃病患者應該如何飲食呢？中華養生網告訴大傢，希望能受用
胃病
大腦的保健是我們保健養生不可缺少的一部分。對於如何補腦健腦這個問題，相信不少人想到瞭花錢買保健品。其實，生活中的一些食物也是補腦的佳品。那麼吃什麼食物可以補腦呢
補腦
大傢都知道生命在於運動，很多人因為各種原因去運動，但對於運動具體有多少的好處可能沒有人去仔細的歸納過，中華養生網就全面的總結一下運動所能帶來的好處，讓大傢都瞭解一下
運動
紫癜腎炎是由過敏性紫癜引起的腎損害，飲食尤其重要，那麼紫癜腎炎飲食方面需要註意哪些呢？以下是中華養生網分享的飲食方法，希望對大傢有用
腎炎
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